Herbed Bean Salad

Herbed Bean Salad
Herbed Bean Sałatka może być tylko przystawka szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 9g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 200 kalorii. Na 55 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka delikatnych fasoli woskowych, oliwy z oliwek, soli i pieprzu oraz garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Sałatka z pomidorów Cherry, zielonej fasoli i fasoli woskowej z okruchami chleba Herbed z " Kitchen Garden Cookbook, Herbed krewetki i sałatka z białej fasoli, oraz Herbed Mieszana Sałatka z fasoli z papryką dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Doprowadzić duży garnek osolonej wody do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
2
Dodać fasolę i gotować, aż tylko miękkie, 4 do 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
FasolaFasola
3
Spuścić i uruchomić pod zimną wodą, aby zatrzymać proces gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
4
Ponownie odcedzić i osuszyć.
5
Miejsce w dużej misce.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
6
Wrzucić szalotki i oleju. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
SzalotkaSzalotka
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
7
Tuż przed podaniem wrzucić fasolę z octem. Wrzuć do bazylii.
Składniki, których będziesz potrzebować
OcetOcet
BazyliaBazylia
FasolaFasola
8
Serw.
1
* Mieć dużo wody gazowanej i cytryny i limonki (pokrojone w ćwiartki) pod ręką. Możesz wsadzić pół limonki do mikrofalówki na 10 sekund, aby była bardziej giętka.* Robienie parzonej mrożonej herbaty?
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda GazowanaWoda Gazowana
Mrożona HerbataMrożona Herbata
CytrynaCytryna
WapnoWapno
1 Puszka (11,3 Uncji) Nektaru Brzoskwiniowego1 Puszka (11,3 Uncji) Nektaru Brzoskwiniowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
MikrofalówkaMikrofalówka
2
Niech ostygnie przed schłodzeniem, albo zachmurzy się.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia27
Magazyn