Harissa Marynowany Kurczak Z Grilla

Harissa Marynowany Kurczak Z Grilla
Marynowany kurczak z grilla Harissa to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis z 4 porcjami. Na 1,73 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 308 kalorii, 3G białka, oraz 28g tłuszczu. Jest dostarczany przez Foodnetwork. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 3 godziny. Jeśli masz kminek, oliwę z oliwek, nasiona kopru włoskiego i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Jogurtowy marynowany kurczak z grilla z Harissą, Grillowana Harissa - marynowana jagnięcina z marokańskim sosem jogurtowym, oraz Kurczak Marynowany Charmoula Z Soczewicą Harissa dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Umieść czerwoną paprykę na grillu i char je, aż będą czarne ze wszystkich stron.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną KostkęPapaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
3
Umieścić paprykę w misce i przykryć folią. Gdy ostygnie wystarczająco, aby obsłużyć, zeskrobać zwęgloną czarną skórę z papryki i usunąć łodygi i nasiona. Grubo posiekać i rezerwy. Można to całkowicie zrobić z wyprzedzeniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki
4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do TacosRozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Sery Do TacosTakie Jak Sery Do Tacos
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
4
Umieścić kminek, kolendra, koper włoski i kminek w suchej patelni saute i tosty je, aż staną się bardzo aromatyczne. Wszystkie przyprawy zmielić na gruby proszek w młynku do przypraw.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
Nasiona KminkuNasiona Kminku
Kapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I OdsączoneKapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I Odsączone
Wietnamskie Chipsy CynamonoweWietnamskie Chipsy Cynamonowe
¼ łyżeczki Oregano¼ łyżeczki Oregano
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
5
Grubo posiekaj suszone chiles, wrzuć je do miski robota kuchennego i pulsuj, aby sproszkować.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszona Papryka ChiliSuszona Papryka Chili
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(takie Jak Marie Biscuits)(takie Jak Marie Biscuits)
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
6
Dodaj tosty mielone przyprawy, pieczona czerwona papryka, posiekany czosnek i koncentrat pomidorowy. Puree, aż mieszanina będzie gładka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieczona Czerwona PaprykaPieczona Czerwona Papryka
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuDo Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
Wietnamskie Chipsy CynamonoweWietnamskie Chipsy Cynamonowe
7
Dodać 1/4 szklanki oliwy z oliwek i pulsować do połączenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
8
Dodaj jeszcze 1/4 szklanki oliwy z oliwek i ponownie pulsuj. Doprawić solą, w razie potrzeby do smaku. Przechowywać w szczelnym pojemniku.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
9
Części kurczaka wrzucić obficie z harissą i odstawić w temperaturze pokojowej do 2 godzin, lub na noc lub nawet kilka dni w lodówce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Muszelki CannelloniMuszelki Cannelloni
HarissaHarissa
10
Rozgrzej grill do średniego poziomu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
11
Umieść kurczaka na grillu i grilluj przez 8 do 10 minut z każdej strony. Być może będziesz musiał przesunąć kurczaka lub przewrócić go kilka razy, aby zapobiec przypaleniu. Możesz też kilka razy umyć ją resztką harissy, pamiętaj tylko, że jest dość pikantna!
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
HarissaHarissa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
12
Wyjmij kurczaka z grilla i pozostaw na 5 do 10 minut przed podaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
TrudnośćEkspert
Gotowe W3 hrs
Porcje4
Ocena Zdrowia28
Magazyn