Hamburgery z kurczakiem i fetą

Name: Hamburgery z kurczakiem i fetą
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 57 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pokruszony ser feta; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu rozgnieciony czosnek; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge drobno posiekany rozmaryn, 4 do 5 gałązek; 0 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu pieprz czarny Gruboziarnisty; 1 1 łyżka suszonego oregano Kalamata-tapenada oliwkowa; 0 Batoniki toffi Heath Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekane świeże oregano

Hamburgery z kurczakiem i fetą mogą być tylko Amerykański przepis, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 298 kalorii, 32G białka, oraz 17g tłuszczu każdy. Na 2,02 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Działa dobrze jako niedrogie danie główne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz ser feta, tapenadę z oliwek kalamata, grubo zmielony pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 53%, co jest całkiem dobre. Spróbuj Burgery ze szpinakiem i fetą z kurczakiem (aka Spanakopita Burgers) z grillowanym Halloumi, pieczoną czerwoną papryką i sosem szpinakowo-Feta, Greckie hamburgery z kurczakiem z fetą, oraz Hamburgery Z Jagnięciną I Fetą dla podobnych receptur.

Instrukcje

W misce wymieszać kurczaka, oregano, tapenadę, ser feta i czosnek; uformować na 4 paszteciki. Doprawić hamburgery solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane

12 Uncji Kupionego W Sklepie Ciasta Na Pizzę Lub 2 Krążki Ciasta

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Rozgrzej grill na świeżym powietrzu na duże ciepło i lekko posmaruj ruszt oliwą z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Gotować paszteciki, aż zwęglone na dnie, o 5 protokół. Odwróć hamburgery i zakończyć gotowanie, powstrzymując się od spłaszczania szpatułką, aż nie będzie już różowy w środku, o 5 minut więcej.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Duże Precle Oblane Jogurtem