Hamburgery z ciecierzycy Colleen z sosem Tahini

Name: Hamburgery z ciecierzycy Colleen z sosem Tahini
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 2 łyżki plus 2 łyżeczki zimnego masła, podzielone; 0 warzywo (np. szpinak) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bułka tarta gładka; 0 warzywo (np. szpinak) 1 całe świeże jalapeno; 425 papryka habanero ciecierzyca (lub 1 1/2 szklanki gotowane), odsączone i opłukane; 1 ogórek obrany, posiekany i drobno posiekany; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo drobno mielona świeża pietruszka; 3 goździki czosnek mielony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kolendra mielona; 2 warzywo (np. szpinak) kminek mielony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 4 kieszenie na bułki lub pita; 1 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 8 trochę posiekanej cukinii Sól i pieprz do smaku; 1 porcja startego parmezanu tahini; 1 cebula żółta, drobno posiekana; 170 papryka habanero zwykły jogurt niegazowany (użyłam 3/4 szklanki jogurtu sojowego Wildwood)

Przepis Colleen hamburgery z ciecierzycy z sosem Tahini może zaspokoić swoje Amerykańskie pragnienie w około 35 minut. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 253 kalorie, 11g białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Na 72 grosze za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką proszek do pieczenia, sól, sok z cytryny i kilka innych składników, możesz to zrobić. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Burgery Z Ciecierzycy I Sos Tahini, Lemon Tahini Ciecierzyca Veggie Burgers, oraz Miska z ciecierzycy i brokułów z sosem Tahini dla podobnych receptur.

Instrukcje

Piekarnik rozgrzać do 400 stopni. Pulsuj ciecierzycę w maszynce do jedzenia, aż będzie gęsta i pasty. (Można mash je ręcznie, ale jest to trochę bardziej pracochłonne i czasochłonne.)

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Żółty Cukier I Różne Posypki

Przenieść do średniej wielkości miski. Do miski dodaj cebulę, czosnek, pietruszkę, tahini, kminek, kolendrę, sól, czarny pieprz, pieprz cayenne, sok z cytryny i proszek do pieczenia. Powoli dodawać bułkę tartą, aż mieszanina trzyma się razem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Całe świeże Jalapeno

2 łyżki Plus 2 łyżeczki Zimnego Masła, Podzielone

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Czosnek Goya®

Tahini

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Dodaj więcej bułki tartej, w razie potrzeby. Kształt w paszteciki.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku

Umieść na nieprzywierającej blasze ciastek i piecz przez 10-12 minut, lub do złotego koloru na spodzie. Używając szpatułki, Odwróć każdy patty i gotuj przez 10-12 minut, aż druga strona będzie złotobrązowa.

Składniki, których będziesz potrzebować

48 Cukierków Skittles W Rozmiarze Kęsa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Żółty Cukier I Różne Posypki

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Wyjąć z piekarnika. Alternatywnie można smażyć paszteciki z odrobiną oleju na patelni na płycie kuchennej. Podczas gotowania hamburgery, zrobić sos tahini, poniżej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tahini

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony