Hamburgery Z Awokado Z Kurczaka

Name: Hamburgery Z Awokado Z Kurczaka
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 1 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej dojrzałe awokado, obrane; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeża rukola lub szpinak dla niemowląt; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 całe świeże jalapeno; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. Gorąca woda (100°F); 227 Orzechy dowolne (posiekane) świeży ser mozzarella pokrojony w 4 plastry; 3 ząbki czosnku, mielone; 4 zielona cebula, grubo posiekana; 454 Orzechy dowolne (posiekane) 1 funt mielonego białego mięsa kurczaka; 4 plastry Włoski chleb (3/4 cala grubości); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 szalotka, starta lub posiekana; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki; 4 (zima) oliwa z oliwek, podzielona; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobniony parmezan; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 8 (U-12) krewetek; 2 (zima) przygotowane pesto; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki chipsy toffi i półsłodkie chipsy czekoladowe; 8 plastry świeża mozzarella boccacini, każda o średnicy 1 cala; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. Sos Worcestershire

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj hamburgerów z awokado z kurczakiem o otwartej twarzy. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 39g białka, 75 g tłuszczu, oraz w sumie 902 kalorie. Na 3,28 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz awokado, chleb, zmielony kurczak i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Hamburgery z awokado z kurczaka dla dwojga, Kanapka z kurczakiem i awokado Caprese Open Faced, oraz Hamburgery Falafelowe Otwarte dla podobnych receptur.

Instrukcje

W blenderze, połączyć pierwsze osiem składników; przykryć i proces do gładkiej. Schłodzić do podania. Na hamburgery, w małej misce, połączyć parmezan, pesto, czosnek i sól. Kruszyć kurczaka na mieszaninie i dobrze wymieszać. Kształt na cztery paszteciki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Parmezan

Cały Kurczak

Czosnek

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Na dużej patelni na średnim ogniu, gotować hamburgery w 2 łyżki oleju przez 5-7 minut z każdej strony lub aż termometr czyta 165 i soki uruchomić jasne. Top z serem; przykryć i gotować 1 minutę dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Termometr Kuchenny

Patelnia

W międzyczasie posmaruj chleb pozostałym olejem; umieść na blasze do pieczenia. Broil 3-4 w. od ognia przez 1-2 minut z każdej strony lub do tosty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chleb

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Każdy plasterek tosta rozprowadzić z 2 łyżki awokado spread (przechowywać w lodówce pozostały spread do innego użytku). Top z rukolą, burger i plastry pomidora.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rukola