Halibut z sezamem w sosie śmietanowym Poblano

Halibut z sezamem z sosem śmietanowym Poblano może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $6.71 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 39g białka, 41 g tłuszczu, oraz w sumie 592 kalorie. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka sosu śmietanowego poblano, jajka, sól i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Halibut z orzechami pekan w sosie śmietanowym Dijon, Tymianek i sezam-crusted halibut, oraz Halibut Pacyficzny Z Tymiankiem I Sezamem.

Instrukcje

Połącz pierwsze 3 składniki w płytkim naczyniu.

Umieść jajka w płytkim naczyniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy

Umieścić nasiona sezamu w płytkim naczyniu. Ryby pogłębiać w mieszaninie mąki; zanurzyć w jajach. Naciśnij jedną stronę ryby do nasion sezamu.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

Sól $ Świeżo Zmielony Czarny Pieprz

Olej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Pasek Skórki Cytrynowej

Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu. Gotować ryby, Seed-side up, 3 do 4 minut lub do lekko brązowy. Obróć i gotować 3 do 5 minut lub aż ryby płatki łatwo widelcem. Łyżka sosu śmietanowego Poblano na talerzach i top z rybą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos śmietanowy

Meksykańskie Chorizo Wieprzowe

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony

Posypać zieloną cebulką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Wyposażenie

KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony

Składniki

Porcje:

4krewetki i żyłki

Sos Śmietankowy Poblano 2larges

jajka lekko ubite 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka uniwersalna 4krewetki i żyłki

Posiekana zielona cebula 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety z halibuta 1Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

5 uncji posiekanej szczypiorku 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw 1Batoniki toffi Heath

1 szklanka majonezu, takiego jak Hellmann's

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibut bardzo dobrze współpracuje z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.3 z 5 gwiazdek i cena około 23 dolarów za butelkę.