Halibut Szkliwiony Balsamiczny

Name: Halibut Szkliwiony Balsamiczny
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 szklanka gotowanych słodkich ziemniaków; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Musztarda Dijon; 2 halibut (każdy ok. gruby i 5 do 6 oz.); 1 Batoniki toffi Heath 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 2 krewetki i żyłki Sól i pieprz

Halibut balsamiczny szkliwiony jest bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i pescatariańskie przepis z 2 porcjami. Na 21 centów za porcję, ten przepis okładki 1% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 33 kalorie, 0g białka, oraz 1g tłuszczu. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka octu balsamicznego, mocno brązowego cukru, oliwy z oliwek i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 8%. Ta partytura jest do poprawy. Spróbuj Halibut Szkliwiony Balsamiczny, Halibut Z Glazurą Balsamiczną, oraz Halibut z balsamicznymi pomidorkami koktajlowymi dla podobnych receptur.

Instrukcje

W misce wymieszaj ocet, brązowy cukier i musztardę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pakiet Milk Duds

4 Kromki Tostu Teksańskiego Lub Innego Białego Pieczywa, Tostowane

1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Wypłukać halibuta i osuszyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Halibut

Lekko posmarować olejem i posypać solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Rozgrzać patelnię nieprzywierającą o średnicy 10-12 cali na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Dodać rybę i gotować, aż rumiane na dnie, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Odwróć kawałki. Łyżka mieszaniny octu na rumiane boki. Obniżyć ogień i gotować, aż ryba będzie nieprzezroczysta, ale nadal wilgotne patrząc w centrum (wyciąć do testu), 4 do 5 minut dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Przenieś na talerze.

Wyposażenie

Cukierki Peachie-o

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Składniki

Porcje:

22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 szklanka gotowanych słodkich ziemniaków 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Musztarda Dijon 2

halibut (każdy ok. gruby i 5 do 6 oz.)1Batoniki toffi Heath

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 2krewetki i żyłki

Sól i pieprz

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla halibuta. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Loveblock Pinot Gris z oceną 4.6 z 5 wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 24 dolarów za butelkę.