Halibut i Cioppino

Halibut i Cioppino mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $14.55 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 140g białka, 72 g tłuszczu, oraz w sumie 1672 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Jeśli masz czosnek, sól koszerna i pieprz, sól koszerna i pieprz, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 80%. Spróbuj Halibut a la Vasco con Albuias en Salsa Verde (Halibut po baskijsku z białą fasolą i sosem ziołowym), Cioppino, oraz Nor Cal Cioppino 2 dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść chorizo, cebulę, czosnek, seler i pomidory w robocie kuchennym i proces, aż kawałki są małe i dobrze zmielone.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1/2 Szklanki Liści Pietruszki O Płaskich Liściach, Zerwanych 3 Duże Garście

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Podgrzej holenderski piekarnik na średnim ogniu i dodaj mielone chorizo i warzywa gotować, aż dobrze zabarwiony i tłuszcz jest renderowany. Po ugotowaniu zmielonego chorizo i warzyw dodaj mąkę, tymianek i liście laurowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chorizo Naziemne

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

2 Szklanki Ząbków Czosnku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Saute przez kolejne 5 do 7 minut (stanowi podstawę zasmażki). Następnie dodaj czerwone wino, zarezerwowany sok pomidorowy i bulion z kurczaka. Lekko doprawić solą i pieprzem, następnie przykryć i dusić przez 30 minut. Po 10 minutach podgrzać i dodać kraby i małże do bulionu i parować, aż się otworzą, odrzucając wszelkie nieotwarte. Zmniejszyć ciepło i tuż przed serwisem dodać krewetki i wyłączyć ciepło, więc nie dostać się na gotowane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

(zalecane: Sacramento)

Sproszkowane Nasiona Lubczyku

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę

12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady

Usunąć i wyrzucić liście laurowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła

Podczas gotowania cioppino przygotuj halibuta. Filety doprawić solą i pieprzem oraz świeżym tymiankiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Pokroić W Kliny, 1 )

Cioppino

Halibut

Rozgrzać dużą patelnię nonstick saute i dodać 2-count oliwy z oliwek. Filety gotować 4 minuty na 1 stronie, a następnie obrócić raz na krótko przed ustawieniem na ręcznikach papierowych, aby osuszyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Połącz, czosnek, masło, pietruszka, sól i pieprz w misce i wymieszaj, aby połączyć. Wnętrze chleba posmaruj masłem czosnkowym i tostuj na blasze w piekarniku. Rezerwa wszelkie resztki czosnku-masło służyć z cioppino.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

Cioppino

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Aby służyć, ustawić tosty czosnkowe na zakwasie na dnie płaskiej miski. Top z halibuta następnie Chochla nad cioppino. Top z łyżką reserved masło czosnkowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło Czosnkowe

Cioppino

Halibut

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Chochla

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Udekoruj świeżą pietruszką z płaskim liściem i podawaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pietruszka Zwyczajna, świeża, Płaska

Wyposażenie

(takie Jak Marie Biscuits)

1 Funt Udek Z Kurczaka

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Chochla

Składniki

Porcje:

3 łyżki plus 1-1/2 łyżeczki roztopionego masła 794Orzechy dowolne (posiekane)

pomidory, odsączone, ręcznie kruszone z sokiem (zalecane: San Marzano)2sklasyfikowany trener motywacyjny 200-prądowy

pęczek selera pokrojonego w plasterki (ok 5linki

1/2 szklanki liści pietruszki o płaskich liściach, zerwanych 3 duże garście 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

wytrawne czerwone wino 2kilogramy

świeże kraby Dungeness każdy), pokrojone na 6 sztuk 2(zima)

posiekana natka pietruszki 2(zima)

mąka uniwersalna 0pęczki

pokroić w kliny, 1 )2goździki

czosnek mielony 2

ząbki czosnku 680Orzechy dowolne (posiekane)

filety z halibuta 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz 16

małże małe, szorstkie 9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

kurczak niskosodowy 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1Duże

20 cienkich plastrów cukinii 0pęczki

Pietruszka włoska, posiekana do dekoracji 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i pieprz 16larges

krewetki niegotowane, obrane i deveined 1Bochenek

chleb na zakwasie, pokrojony w plasterki, ale nadal połączony 2kije

masło niesolone, temperatura pokojowa

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje na halibuta. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Alzacja Willm Pinot Gris Reserve z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.