Halibut Enchiladas

Name: Halibut Enchiladas
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 10
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 64 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka pokrojonych czarnych oliwek, odsączonych, podzielonych; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. może posiekane zielone chiles, osuszone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe KRAFT meksykański styl drobno rozdrobnione cztery sery, podzielone; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Śmietana BREAKSTONE a lub Knudsena; 539 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. SOS enchilada can, podzielony; 12 6-calowe tortille mączne (6 cali); 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety z halibuta; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniona sałata; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe MIRACLE Bat Dressing; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 28 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pkg. Taco BELLÂ® mieszanka przypraw Taco; 1 pomidor, posiekany

Halibut Enchiladas może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 246 kalorii, 13g białka, oraz 9g tłuszczu. Na 2,45 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 10. Ten przepis z KraftRecipes.com ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 10 minut. Jeśli masz sałatę, cebulę, pomidora i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 43%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Halibut Enchiladas, Pikantny Halibut Enchiladas, oraz Pikantny Halibut Enchiladas dla podobnych receptur.

Instrukcje

Piekarnik rozgrzać do 177°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Umieść rybę w jednej warstwie w płytkim naczyniu do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Piec 25 min. lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować widelcem. Płatki ryb; umieścić w średniej misce. Wymieszaj 1 szklankę sera, śmietany, dressingu, cebuli, 1/4 szklanki oliwek, chilli i mieszanki przypraw. Łyżka w dół centra tortille; roll up.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Ciasto Kukurydziane

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Połowę sosu enchilada wlać na dno patelni o wymiarach 13x9 cm. Góra z enchiladas, szew-boki w dół. Przykryć pozostałym sosem i serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS Enchilada

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Piec 25 do 35 min. lub aż do przegrzania. Top z sałatą, pomidorami i pozostałymi oliwkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Papryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I Posiekana

Ciasto Kukurydziane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wyposażenie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

641 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

puszka pokrojonych czarnych oliwek, odsączonych, podzielonych 1131 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

może posiekane zielone chiles, osuszone 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

KRAFT meksykański styl drobno rozdrobnione cztery sery, podzielone 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Śmietana BREAKSTONE ' a lub Knudsena 5391 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

SOS enchilada can, podzielony 126-calowe

tortille mączne (6 cali)4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety z halibuta 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniona sałata 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

MIRACLE Bat Dressing 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana cebula 281 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pkg. Taco BELLÂ® mieszanka przypraw Taco 1

pomidor, posiekany

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla halibuta. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. St. Michael-Eppan gniew Pinot Grigio z 4.3 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 23 dolarów za butelkę.