Gulasz Z Soczewicy I Jęczmienia

Name: Gulasz Z Soczewicy I Jęczmienia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zielona cebula, biała i zielona część oddzielone i posiekane; 227 papryka habanero 3/4 szklanki pokrojonej marchewki (o; 283 papryka habanero filiżanki pokrojonego selera (o; 2 warzywo (np. szpinak) rozmaryn suszony; 2 Średnia żółta cebula, posiekana bulion z kurczaka z warzywami lub tłuszczem; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe soczewica; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe O Podsmażonej w piekarniku cebuli i czosnku; 8 trochę posiekanej cukinii Sól i pieprz; 1 kilogramy szklanki grubo posiekanych pomidorów (o

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj gulaszu z soczewicy i jęczmienia. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny i wegetariański przepis ma 244 kalorie, 13g białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.97 za porcję. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Jest idealny do Jesień. Jeśli masz jęczmień, soczewicę, podsmażoną w piecu cebulę i czosnek oraz kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Domowy Gulasz Jęczmienny Z Soczewicy, Pieczarkowy Gulasz Jęczmienny Z Soczewicy, oraz Gulasz Z Jagnięciny, Soczewicy I Jęczmienia dla podobnych receptur.

Instrukcje

Sortuj soczewicę, odrzucaj zanieczyszczenia i spłucz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Soczewica

W 6-do 8-quart patelni, połączyć soczewicę, bulion, seler, marchew, jęczmień, smażoną cebulę i czosnek i rozmaryn. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu, często mieszając. Zmniejszyć ogień, przykryć i gotować na wolnym ogniu, mieszając od czasu do czasu, 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą

Słonina Wieprzowa

Soczewica

Zielona Cebula, Biała I Zielona Część Oddzielone I Posiekane

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Czosnek Goya®

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj pomidory, przykryć, i mieszać od czasu do czasu, aż soczewica są miękkie do gryźć, o 15 minut dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Soczewica

Ostudzić do temperatury pokojowej, około 1 1/2 godziny.

Chochla 1/2 gulaszu do każdej z 2 plastikowych torebek zamrażarki (1-gal. rozmiar). Uszczelnić worki i zamrozić (patrz zimne fakty poniżej).

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Małych Pasternaków, Umytych I Dokładnie Obranych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Chochla

Odwilż 1 worek (patrz UWAGI). Pusty gulasz w 3-do 4-quart patelni i doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu, często mieszając, o 10 protokół. Doprawić do smaku solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

12 Małych Pasternaków, Umytych I Dokładnie Obranych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Podgrzewaj mrożonki w plastikowych torebkach w kuchence mikrofalowej przy 50% mocy, aż będą giętkie, a następnie gotuj zgodnie z przepisami lub opróżnij jedzenie do pojemnika bezpiecznego dla mikrofal, zasłoń luźno folią bezpieczną dla mikrofal i gotuj z pełną mocą (100%), aż do gotowania na parze. Uwaga: jeśli w kuchence mikrofalowej akceptowany jest metal, można również szybko rozmrozić naczynia zamrożone w patelniach foliowych; postępuj zgodnie z instrukcjami producenta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Szklanki (6 Uncji) Smażonej Cebulki French's® Original Lub Cheddar

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

Suszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Żółty Cukier I Różne Posypki

Zimne Fakty. Packaging: torby zamrażarki. Jeśli składniki zawierają płyn, Ustaw każdą plastikową torbę zamrażarki pionowo w misce,a następnie napełnij. Wycisnąć całe powietrze i uszczelnić worek. Aby lepiej chronić mrożonki podczas przechowywania, Zamknij każdą torebkę w drugiej.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy