Gulasz z kurczaka z zielonymi oliwkami

Gulasz z kurczaka z zielonymi oliwkami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 939 kalorii, 70g białka, oraz 64G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.63 za porcję. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i podnieś oliwki, pieprz, mielony kminek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Gulasz z kurczaka z zielonymi oliwkami, Gulasz z kurczaka z oliwkami i cytryną, oraz Gulasz Z Kurczaka Z Cytryną, Oliwkami I Figami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść pomidory, 1 szklanka bulionu, cebulę, czosnek, kminek, paprykę i kurkumę w wolnej kuchence.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Kurkuma

Uncje Płynu świeżej Wody

1 Butelka (11-1/2 Uncji) Sosu Słodko-kwaśnego, Podzielona

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Cienko Pokrojony, Ugotowany Indyk, Poszarpany

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali

Na dużej patelni podgrzej 1 łyżkę. olej na średnim ogniu. Kurczaka sezon z solą i pieprzem, miejsce na patelni i gotować, obracając, aż rumiane, o 8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chipsy Tortilla O Smaku Limonki

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Oliwki Pokrojone Na ćwiartki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Do 1 1/2 Szklanki Fasoli Smażonej, Dokładnie Podgrzanej, Dodać Trochę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

Przenieść do wolnej kuchenki.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali

Wlać pozostałe 1/2 bulionu szklanki na patelni, skrobanie brązowych bitów z dna patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Do 1 1/2 Szklanki Fasoli Smażonej, Dokładnie Podgrzanej, Dodać Trochę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

Wlać płyn do wolnej kuchenki.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali

Kurczak gotować na wysokościach przez 4 godziny. Trzydzieści minut przed zakończeniem kurczaka wymieszaj oliwki i skórkę z cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gruszki Bartlett Lub D'Anjou