Gulasz z kurczaka i jęczmienia

Gulasz z kurczaka i jęczmienia
Gulasz z kurczaka i jęczmienia to bezmleczne danie główne. Na 1,71 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 371 kalorii, 18g białka, oraz 10 g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Mieszanka pieprzu, warzyw, tymianku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać mieszane warzywa, można śledzić to danie główne z Deser Z Pumpkin Pie jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Gulasz z kurczaka i jęczmienia z koperkiem i cytryną, Gulasz Z Kurczakiem Wolno Gotującym-Jęczmienny, oraz Kremowy gulasz jęczmienny z kurczaka z cytryną i świeżym koperkiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W dużym rondlu zagotuj jęczmień i bulion. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
JęczmieńJęczmień
BulionBulion
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
2
Podczas gdy jęczmień gotuje, rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
JęczmieńJęczmień
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Dodaj cebulę; smażyć 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
CebulaCebula
4
Dodaj mieszane warzywa; podsmażyć 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Warzywa MieszaneWarzywa Mieszane
5
Dodać mieszaninę warzyw, kurczak, sól, tymianek i pieprz do mieszaniny jęczmienia; gotować na wolnym ogniu 4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
Cały KurczakCały Kurczak
JęczmieńJęczmień
PieprzPieprz
TymianekTymianek
SólSól
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia35
Magazyn