Gulasz z krewetek w sosie pomidorowo-koperkowym

Name: Gulasz z krewetek w sosie pomidorowo-koperkowym
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 papryka habanero sos pomidorowy puszka; 2 warzywo (np. szpinak) Musztarda Dijon; 113 papryka habanero pokruszony ser feta; 3 Spód: okruszki z herbatników graham mielony świeży koperek lub 2 łyżeczki koperku; 60 papryka habanero mielona świeża pietruszka; 4 ząbki czosnku, mielone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 1 łyżka czerwony ocet winny cebula posiekana; 1 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 454 papryka habanero cooked medium shrimp, peeled and devined; 447 papryka habanero pokrojone w kostkę świeże pomidory

Gulasz z krewetek z pomidorami i koperkiem wymaga około 30 minut od początku do końca. Uważasz na swoją sylwetkę? Ten bezglutenowy, pierwotny i peskatariański przepis ma 268 kalorii , 30 g białka i 11 g tłuszczu na porcję. Za 4,33 USD za porcję ten przepis pokrywa 23% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 4 osób. Sprawdza się dobrze jako dość drogie danie główne. Ten przepis jest lubiany przez 3 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz pod ręką sos pomidorowy, musztardę dijon, ząbki czosnku i kilka innych składników, możesz go zrobić. Zima będzie jeszcze bardziej wyjątkowa z tym przepisem. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 70% , co jest całkiem niezłym wynikiem. Zawijane w sałatę z krewetkami , ogórkiem i świeżym koperkiem, gulaszem z ciecierzycy, pomidorów i cytryny oraz szakszuka tala: popularne danie zupa pomidorowa z papryką są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

W dużym rondlu podsmaż cebulę i czosnek na oleju przez 5 minut. Dodaj pomidory, sos pomidorowy, koperek, musztardę, miód i sól. Doprowadź do wrzenia. Zmniejsz ogień; gotuj na wolnym ogniu bez przykrycia przez 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana