Gulasz z jagnięciny i soczewicy śródziemnomorskiej

Name: Gulasz z jagnięciny i soczewicy śródziemnomorskiej
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 papryka habanero pomidory pokrojone w kostkę; 3 marchew obrana i pokrojona w plasterki; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rosół z kurczaka lub więcej w razie potrzeby; 1 warzywo (np. szpinak) Gorąca woda (100°F); 1 warzywo (np. szpinak) suszona szałwia; 1 warzywo (np. szpinak) 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 4 goździki czosnek mielony; 1 warzywo (np. szpinak) 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju; 1 cytrynowy, soczysty i zalany; 680 papryka habanero kotlety na ramię baranka, kostka, okrągłe kości reserved; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe soczewica, zbierana i opłukiwana; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 1 cebula posiekana; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ser ricotta salata, pokruszony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grubo posiekany świeży szpinak

Śródziemnomorski gulasz z jagnięciny i soczewicy może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 617 kalorii, 61g białka, oraz 21 g tłuszczu na porcję. Na $3.93 za porcję, ten przepis okładki 51% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 55 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka szałwii, tymianku, bazylii i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Jest idealny do Jesień. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia znakomity spoonacular wynik 87%. Spróbuj Gulasz z jagnięciny i soczewicy śródziemnomorskiej, Obfity gulasz z jagnięciny i soczewicy, oraz Obfity gulasz z jagnięciny i soczewicy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w ciężkim garnku na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Dodać kostki jagnięce i kości i brązowy ze wszystkich stron, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gulasz Jagnięcy Mięso

Posypać solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Dodaj cebulę i czosnek i kontynuuj gotowanie około 2 minut, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Goya®

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Wymieszać z soczewicą, 2 szklanki bulionu z kurczaka, pomidory, marchew i tymianek, szałwia i bazylia. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień do niskiego poziomu i gotować na wolnym ogniu, pokryte, aż soczewica są miękkie, ale nie do końca zrobione, mieszając od czasu do czasu. W zależności od rodzaju i świeżości soczewicy zajmie to od 15 do 30 minut. Jeśli gulasz wydaje się suchy, dodaj więcej bulionu (do jednej filiżanki dodatkowej). Odrzuć kości jagnięce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto