Gulasz Z Indyka Chipotle Masa

Name: Gulasz Z Indyka Chipotle Masa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka (o pomidorach pokrojonych w kostkę; 1 lub 2 chili chipotle z puszki; 1 Średnia żółta cebula, posiekana odtłuszczone buliony z kurczaka; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka z suszonej masy (mąka kukurydziana tortilla); 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. cebula (ok, obrana i posiekana; 1 sprig Kolendra lub pietruszka; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pierś indyka bez kości, bez skóry

Gulasz z indyka Chipotle Masa wymaga ok. 45 minut od początku do końca. Ten bezglutenowy, bezmleczny i wegetariański przepis służy 4 i kosztuje 1,47 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 123 kalorie. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest idealny do Jesień. Udaj się do sklepu i podnieś bez kości, gałązki pietruszki, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Niewiele osób lubiło tę zupę. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 53%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Chipotle Masa ciasta z Pico de Gallo i kozim serem (bezmięsny poniedziałek), Pieczony indyk z masą i sosem z Chile, oraz Gulasz Wieprzowy Chipotle dla podobnych receptur.

Instrukcje

W 4-do 5-quart patelni na dużym ogniu, doprowadzić pierś z indyka, bulion, i cebula do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, aż indyk nie będzie już różowy w środku najgrubszej części (wyciąć do testu), 8 do 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Połowa Piersi Indyka Ze Skórą

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Łyżką z rowkiem podnieś indyka z bulionu. Gdy jest wystarczająco chłodny, aby dotknąć, w ciągu 5 do 6 minut, rozerwać mięso na drobne strzępy.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Tymczasem, w rękawiczkach, wyciąć i wyrzucić nasiona chili i żyły. Chili drobno posiekać.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Masę ubić do bulionu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Dodaj pomidory (z sokiem), następnie Chilli do smaku. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu, często mieszając. Zmniejszyć ogień i dusić do mieszania smaków, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane