Gulasz z czarnej fasoli z Sherry Creamed Corn

Need a danie główne bezglutenowe? Gulasz z czarnej fasoli z Sherry Creamed Corn może być super przepis do wypróbowania. Na 2,34 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 36g białka, 58 g tłuszczu, oraz w sumie 895 kalorii. Ten przepis służy 4. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Mieszanka kiełbasy wieprzowej, średnio wytrawne sherry, fasola, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczne. Aby użyć ciężkiego kremu, możesz podążać za tym daniem głównym z Domowe śnieżyce z jajkami Reese ' s Peanut Butter jako deser. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 41%, co jest dobre. Spróbuj Chipotle, kukurydza i gulasz z Czarnej Fasoli, Sałatka z zielonej fasoli, prażonej kukurydzy i Czarnej Fasoli, oraz Gulasz Z Czarnej Fasoli dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzać oliwę w dużym rondlu.
Dodać cebulę, czosnek, kminek, cayenne i cynamon, przykryć i gotować na umiarkowanym ogniu, mieszając kilka razy, aż cebula zmięknie, o 5 protokół.
Dodaj koncentrat pomidorowy i mieszaj, aż będzie błyszczący, około 1 minuty.
Dodać bulion, czarną fasolę i kiełbasę i doprowadzić do duszenia. Przykryć i gotować na małym ogniu przez 10 minut.
Tymczasem, w średnim rondlu, gotować kukurydzę w śmietanie na małym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż zgęstnieje, o 10 protokół.
Dodać sherry i szalotki i gotować na wolnym ogniu przez 3 minuty dłużej. Doprawić solą i pieprzem.
Gulasz wymieszać z miseczkami, na wierzch wyłożyć kukurydzę i podawać.