Gulasz z bakłażana, cukinii i słodkiej czerwonej papryki
Need a zupa bezglutenowa i wegańska? Bakłażan, cukinia i słodka papryka gulasz może być niesamowite przepis, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 386 kalorii. Na 2,31 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 29 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka papryki, wody, płatków pieprzu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest idealny do Jesień. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 20 minut. Z łyżeczką wynik 86%, to danie jest niesamowite. Spróbuj Gulasz Z Cukinią I Bakłażanem, Bakłażan, cukinia, papryka czerwona i tort z parmezanem, oraz Ugotuj książkę: słodko-kwaśny gulasz z bakłażana i cebuli dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Bakłażan umieścić w durszlaku i posypać solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
2
Rozgrzać oliwę z oliwek w holenderskim piekarniku lub dużym garnku. Bakłażan opłukać i osuszyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Porwane świeże Liście Pietruszki
3
Saute aż lekko rumiane. Wymieszać w cebuli i saute do przezroczystego. Wymieszać czosnek i saute przez 2 do 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
4
Wymieszaj ryż, cukinię, czerwoną paprykę, pomidory, wino, wodę, sól i płatki czerwonej papryki. Gotować na średnim ogniu, aż mieszanina osiągnie niski poziom wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu przez 45 minut, lub aż warzywa będą miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
5
Zdjąć z ognia i wymieszać z bazylią, pietruszką i rozmarynem.