Gulasz Wołowy Z Afryki Zachodniej

Name: Gulasz Wołowy Z Afryki Zachodniej
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 6
Cuisine: Afrykańskie
Ingredients: 4 warzywo (np. szpinak) granulat bulionu wołowego; 680 papryka habanero stek z polędwicy wołowej, pokrojony w 1-calową kostkę; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kapusta rozdrobniona; 2 warzywo (np. szpinak) 8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego; 6 krewetki i żyłki Pieprz Cayenne; 6 krewetki i żyłki Ryż gotowany na gorąco, opcjonalnie; 3 Spód: okruszki z herbatników graham kremowe masło orzechowe; 1 ząbek czosnku, mielony; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej zielona papryka, julienned; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cebula pokrojona w plasterki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pasternak, obrany i pokrojony na kawałki o grubości 1,25 cm; 1 ( bakłażany) cukinia pokrojona w plasterki 1/4 cala

Zapomnij o wychodzeniu na jedzenie lub zamawianiu jedzenia na wynos za każdym razem, gdy pragniesz afrykańskiego jedzenia. Spróbuj zrobić gulasz wołowy z Afryki Zachodniej w domu. Za 2,53 zł za porcję, otrzymujesz danie główne, które serwuje 6. Oglądasz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 355 kalorii, 31g białka, oraz 10g tłuszczu na porcję. Jest idealny do Jesień. Jeśli masz pod ręką ząbek czosnku, cukinię, cebulę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 1 godzina i 20 minut. Przynosi ci smak domu. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia wynik spoonacular 68%, co jest dobre. Podobne przepisy obejmują Gulasz Wołowy Z Afryki Zachodniej, Gulasz z wołowiny, babki i okry z Afryki Zachodniej, oraz Gulasz Z Orzeszków Ziemnych Afryki Zachodniej.

Instrukcje

W holenderskim piekarniku brązowy stek i cebula w oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Kostka Masła, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania

Dodaj czosnek; gotuj 1 minutę dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Dodaj wodę i bulion; doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ogień; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 40-45 minut lub do miękkości mięsa.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Namoczonych Wiórków Drzewnych (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Dodaj kapustę, zieloną paprykę i cukinię. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ogień; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 8-10 minut lub do miękkości warzyw.

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

Przepis Na Pizzocheri

Tuż przed podaniem dodaj masło orzechowe i posyp cayenne.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwnik Spożywczy W żelu W Kolorze Czerwonym, Zielonym, żółtym I Niebieskim

1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany

W razie potrzeby podawaj z ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Wyposażenie

1 Kostka Masła, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania

Składniki

Porcje:

4warzywo (np. szpinak)

granulat bulionu wołowego 680papryka habanero

stek z polędwicy wołowej, pokrojony w 1-calową kostkę 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kapusta rozdrobniona 2warzywo (np. szpinak)

8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego 6krewetki i żyłki

Pieprz Cayenne 6krewetki i żyłki

Ryż gotowany na gorąco, opcjonalnie 3Spód: okruszki z herbatników graham

kremowe masło orzechowe 1

ząbek czosnku, mielony 21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

zielona papryka, julienned 21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

cebula pokrojona w plasterki 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pasternak, obrany i pokrojony na kawałki o grubości 1,25 cm 1( bakłażany)

cukinia pokrojona w plasterki 1/4 cala

Polecane wino: Shiraz, Cabernet Sauvignon, Malbec

Gulasz wołowy działa naprawdę dobrze z Shiraz, Cabernet Sauvignon i Malbec. Te pełne czerwone wina są idealnym dodatkiem do obfitego gulaszu wołowego. Jednym z win, które można spróbować, jest Peter Lehmann Barossan Shiraz. Ma 4 na 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 21 dolarów.

Peter Lehmann Barossan Shiraz

Stworzony przez następne pokolenie winiarzy Petera Lehmanna, Barossan prezentuje wspaniałe owoce pochodzące z wielu legendarnych podregionów w Dolinie Barossa.Winiarze zidentyfikowali różne interpretacje tej klasycznej odmiany, aby płynnie łączyć się ze sobą, dostarczając złożone i warstwowe wino o intensywności i elastyczności owoców. Podnoszone wiśniowe i rozmyślające aromaty ciemnych owoców płynnie łączą się ze słodką czekoladą i odcieniami mokki. Intensywne, obfite i pełne wino z drobnymi taninami i miękkim, elastycznym wykończeniem.To bogate i odważne wino doskonale uzupełnia smaki wolno pieczonego mięsa z grilla, takiego jak stek Wagyu.