Gulasz Wołowy Z Afryki Zachodniej

Name: Gulasz Wołowy Z Afryki Zachodniej
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 6
Cuisine: Afrykańskie
Ingredients: 4 Batoniki toffi Heath granulat bulionu wołowego; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge stek z polędwicy wołowej, pokrojony w 1-calową kostkę; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kapusta rozdrobniona; 2 Batoniki toffi Heath 1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę; 6 krewetki i żyłki Pieprz Cayenne; 6 krewetki i żyłki Ryż gotowany na gorąco, opcjonalnie; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu kremowe masło orzechowe; 1 ząbek czosnku, mielony; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej zielona papryka, julienned; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cebula pokrojona w plasterki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 pasek skórki z cytryny; 1 ( bakłażany) cukinia pokrojona w plasterki 1/4 cala

Zapomnij o wychodzeniu na jedzenie lub zamawianiu jedzenia na wynos za każdym razem, gdy pragniesz afrykańskiego jedzenia. Spróbuj zrobić gulasz wołowy z Afryki Zachodniej w domu. Za 2,53 zł za porcję, otrzymujesz danie główne, które serwuje 6. Oglądasz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 355 kalorii, 31g białka, oraz 10g tłuszczu na porcję. Jest idealny do Jesień. Jeśli masz pod ręką ząbek czosnku, cukinię, cebulę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 1 godzina i 20 minut. Przynosi ci smak domu. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia wynik spoonacular 68%, co jest dobre. Podobne przepisy obejmują Gulasz Wołowy Z Afryki Zachodniej, Gulasz z wołowiny, babki i okry z Afryki Zachodniej, oraz Gulasz Z Orzeszków Ziemnych Afryki Zachodniej.

Instrukcje

W holenderskim piekarniku brązowy stek i cebula w oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

6 Steków Z Antrykotu O Wadze 8 Uncji

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Porwane świeże Liście Pietruszki

Dodaj czosnek; gotuj 1 minutę dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Dodaj wodę i bulion; doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ogień; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 40-45 minut lub do miękkości mięsa.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Namoczonych Wiórków Drzewnych (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie

1 Pasek Skórki Z Cytryny

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Dodaj kapustę, zieloną paprykę i cukinię. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ogień; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 8-10 minut lub do miękkości warzyw.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Pokrojonego W Kostkę Chleba Owsianego Z Poprzedniego Dnia

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

(odłożyć 1 łyżkę Stołową)

Tuż przed podaniem dodaj masło orzechowe i posyp cayenne.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (10 Uncji) Milk Duds

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

W razie potrzeby podawaj z ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Wyposażenie

Porwane świeże Liście Pietruszki

Składniki

Porcje:

4Batoniki toffi Heath

granulat bulionu wołowego 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

stek z polędwicy wołowej, pokrojony w 1-calową kostkę 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kapusta rozdrobniona 2Batoniki toffi Heath

1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę 6krewetki i żyłki

Pieprz Cayenne 6krewetki i żyłki

Ryż gotowany na gorąco, opcjonalnie 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

kremowe masło orzechowe 1

ząbek czosnku, mielony 21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

zielona papryka, julienned 21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

cebula pokrojona w plasterki 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 pasek skórki z cytryny 1( bakłażany)

cukinia pokrojona w plasterki 1/4 cala

Polecane wino: Shiraz, Cabernet Sauvignon, Malbec

Gulasz wołowy działa naprawdę dobrze z Shiraz, Cabernet Sauvignon i Malbec. Te pełne czerwone wina są idealnym dodatkiem do obfitego gulaszu wołowego. Jednym z win, które można spróbować, jest Peter Lehmann Barossan Shiraz. Ma 4 na 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 21 dolarów.

Peter Lehmann Barossan Shiraz

Stworzony przez następne pokolenie winiarzy Petera Lehmanna, Barossan prezentuje wspaniałe owoce pochodzące z wielu legendarnych podregionów w Dolinie Barossa.Winiarze zidentyfikowali różne interpretacje tej klasycznej odmiany, aby płynnie łączyć się ze sobą, dostarczając złożone i warstwowe wino o intensywności i elastyczności owoców. Podnoszone wiśniowe i rozmyślające aromaty ciemnych owoców płynnie łączą się ze słodką czekoladą i odcieniami mokki. Intensywne, obfite i pełne wino z drobnymi taninami i miękkim, elastycznym wykończeniem.To bogate i odważne wino doskonale uzupełnia smaki wolno pieczonego mięsa z grilla, takiego jak stek Wagyu.