Gulasz rybaka

Name: Gulasz rybaka
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/2 funta posiekanego plamiaka; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak; 340 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety hallibut, gotowane lub surowe; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe natka pietruszki, posiekana; 2 ząbki czosnku, mielone; 4 krewetki i żyłki Halibut gotowany na parze z kapustą i orzechami włoskimi; 1 Batoniki toffi Heath Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 12 pudełko suszonego spaghetti; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 szalotka posiekana; 12 krewetki mrożone, świeże lub rozmrożone, obrane; 1 pomidor, posiekany; 1 1 łyżka suszonego oregano Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Gulasz rybaka może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $8.96 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 55g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 371 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Mieszanka soli koszernej, rosół z kurczaka, krewetki, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Z łyżeczką wynik 78%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Gulasz rybaka, Gulasz irlandzkiego Rybaka, oraz Sycylijski Gulasz Rybacki.

Instrukcje

Podsmaż czosnek szalotki w garnku z oliwą z oliwek przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Szalotka

Czosnek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Dodać sól i koncentrat pomidorowy; gotować 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Pomidorowa

Sól

Dodaj piwo i gotuj do wchłonięcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Piwo

Dodać bulion z kurczaka; doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rosół Z Kurczaka

Dodać pokrojone na kawałki pomidory i filety z halibuta; dusić pod przykryciem przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Halibuta

Pomidor

Dodaj małże i obrane świeże lub rozmrożone krewetki mrożone i gotować 5 minut więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Małże

Krewetki

Dodać natkę pietruszki przed podaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pietruszka-nać

Wyposażenie

Garnek

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1/2 funta posiekanego plamiaka 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak 340opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety hallibut, gotowane lub surowe 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

natka pietruszki, posiekana 2

ząbki czosnku, mielone 4krewetki i żyłki

Halibut gotowany na parze z kapustą i orzechami włoskimi 1Batoniki toffi Heath

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 12

pudełko suszonego spaghetti 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 1

szalotka posiekana 12

krewetki mrożone, świeże lub rozmrożone, obrane 1

pomidor, posiekany 11 łyżka suszonego oregano

Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jednym z win, które można spróbować jest Alzacja Willm Pinot Gris Reserve. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 16 dolarów.