Gulasz Portugalski może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis ma 292 kalorie, 23G białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8. Na $3.99 za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest dostarczany przez Foodnetwork. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. 2 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz do 5 ogonów homara, strąków grochu, wody i kilku innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Z łyżeczką wynik 85%, to danie jest niesamowite. Podobne przepisy to Gulasz Rybny Po Portugalsku, Gulasz rybaka po portugalsku, oraz Gulasz Rybny Po Portugalsku.
Instrukcje
1
Będziesz potrzebował dwóch dużych rondli. W jednym garnku podsmażyć jedną cebulę i połowę czosnku w 2 do 3 łyżek oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia, aż będzie przezroczysty.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 C. Białego Cukru
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słonina Wieprzowa
2
Pokrój portugalskie chourico na żądane kawałki i dodaj 1 funt do mieszanki cebuli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
3
Dodać 3 łyżki pokruszonej czerwonej papryki w occie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
4
Zrób dokładnie to samo w drugim dużym rondlu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słonina Wieprzowa
5
Do jednego garnka dodaj 4 szklanki wody, 1 puszkę pomidorów, ketchup, portugalskie ziele angielskie, jeśli używasz, i posiekaną natkę pietruszki.
Składniki, których będziesz potrzebować
10 Mięsistych Golonek Cielęcych O Grubości 2-3 Cali
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
Opakowanie Szynki Delikatesowej Pokrojonej W Cienkie Plasterki
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słonina Wieprzowa
6
Niech gotować na wolnym ogniu przez około 10 protokół.
7
Dodać ziemniaki, skórki, pokroić w pożądane kawałki. Gdy ziemniaki są prawie ugotowane, dodaj świeżą fasolkę szparagową lub strąki grochu. Nie przesmażyć fasoli lub grochu, chyba że lubisz przesadzone warzywa.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Fasola Szparagowa
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
Dodatki (opcjonalnie)
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
8
Do drugiego garnka dodaj pozostałe pomidory i wino lub wermut.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
Wermut
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słonina Wieprzowa
9
Dodaj ogony homara, małże, małże i ryby. Gotuj na parze, aż Skorupiaki się otworzą i podawaj razem z gulaszem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ogony Homara
Skorupiaki
Pudełko Suszonego Spaghetti
Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę
Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
12 Małych Pasternaków, Umytych I Dokładnie Obranych