Gulasz Jęczmienny Z Soczewicy

Gulasz jęczmienny z soczewicy trwa około 1 godzina i 10 minut od początku do końca. Jedna porcja zawiera 269 kalorii, 13g białka, oraz 4G tłuszczu. Ten przepis służy 6. Za $1.05 za porcję, ten przepis okładki 18% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Tylko kilka osób naprawdę polubiło to danie główne. Wystarczy mieszanka cebuli, soli, wody i garści innych składników, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz lacto ovo vegetarian dieta. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 45%, co jest dobre. Użytkownicy, którzy polubili ten przepis, polubili również Gulasz Z Jagnięciny, Soczewicy I Jęczmienia, Wegański Gulasz Z Jęczmienia Z Soczewicy, oraz Gulasz Z Soczewicy Grzybowej.

Instrukcje

W dużym rondlu podsmaż seler i cebulę na maśle do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Ząbków Czosnku, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Roztopionej Margaryny Pareve

Dodaj sok V8, pomidory, wodę, soczewicę, jęczmień i przyprawy. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ogień; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 45 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Soczewica

Jęczmień

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

1 łyżeczka Mieszanki Przypraw Sazon

Dodaj marchewkę; gotuj 10 minut dłużej lub do miękkości jęczmienia i soczewicy. W razie potrzeby dodaj dodatkową wodę, aby uzyskać cieńszy gulasz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Soczewica

Jęczmień

Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino

1 łyżeczka Mieszanki Przypraw Sazon

12 Małych Pasternaków, Umytych I Dokładnie Obranych

Posyp serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej

Wyposażenie

2 łyżki Roztopionej Margaryny Pareve

Składniki

Porcje:

11 łyżka suszonego oregano

6 ząbków czosnku, 4 rozgniecione, pozostałe 2 pokrojone w cienkie plasterki 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniona marchewka 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany seler 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

soczewica suszona, opłukana 1Batoniki toffi Heath

rozmaryn suszony, rozgnieciony 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

V8 juice 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniony ser cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana cebula 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

jęczmień perłowy 1Batoniki toffi Heath

1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie 5911 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekane pomidory śliwkowe (około 8)1Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 łyżeczka mieszanki przypraw Sazon

Polecane wino: Cabernet Sauvignon, Chablis, Malbec

Cabernet Sauvignon, Chablis i Malbec to świetny wybór na gulasz. Pełne czerwone wina, takie jak malbec i cabernet sauvignon, są idealnym dodatkiem do gulaszu wołowego. Gulasz rybny prawdopodobnie wymaga białego wina, takiego jak chablis. Jednym z win, które można spróbować, jest Lyeth Cabernet Sauvignon. Ma 4,4 na 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 12 dolarów.

Lyeth Cabernet Sauvignon

Jest to złożone wino o kuszących aromatach, które są natychmiast widoczne, gdy leje się z butelki do szklanki. Wino o głębokim szkarłatnym kolorze rozprowadza się po podniebieniu warstwami wiśni, jagód i kakao.Ten Cabernet Sauvignon ma ładną strukturę garbników i doskonale komponuje się z grillowanymi mięsami i twardymi serami, takimi jak Parmigiano i Romano.