Gulasz Grecki

Name: Gulasz Grecki
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Wschodnioeuropejskie, Europejskie
Ingredients: 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Pieprz czarny; 425 Orzechy dowolne (posiekane) cebula, drobna kostka (zostaw do dekoracji); 1 małe bakłażan obrany i pokrojony w 1/4 cala kostkę; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokruszony ser feta; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana natka pietruszki; 4 goździki czosnek starty; 2 szczypce cynamon mielony; 680 Orzechy dowolne (posiekane) polędwica mielona lub jagnięcina; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pestkowe, posiekane czarne oliwki kalamata; 1 cytrynowy, zest; 2 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 cebula posiekana; 1 1 funt cukinii, suszone oregano lub 2 gałązki świeżego, drobno posiekanego; 227 Orzechy dowolne (posiekane) makaron orzo; 6 rundy pita; 1 Boks szpinak mrożony, 10 uncji, rozmrożony i wyciśnięty na sucho w ręczniku

Przepis Grecki gulasz może zaspokoić pragnienie Europy Wschodniej w około 45 minut. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 1118 kalorii, 58g białka, oraz 49g tłuszczu każdy. Na 6,82 zł za porcję, ten przepis okładki 49% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Jeśli masz rund pita, makaron orzo, bakłażan i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać zmielony cynamon, można śledzić to danie główne z Cynamonowe Twisty jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Gulasz, Najlepszy Gulasz, oraz Gulasz Z Jednego Garnka.

Instrukcje

Piekarnik rozgrzać do 400 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Pociąć rund pita na 6 klinów każdy z nożem lub nożyczkami kuchennymi. Rozsypać kliny na blasze do pieczenia i spryskać oliwą z oliwek sprayem do gotowania. Doprawić solą i piec 10 minut do złotego koloru.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Spray

Kombinacja 2

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Nożyczki Kuchenne

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Wyjąć z piekarnika i ostudzić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Rozgrzać dużą patelnię o wysokiej jednostronnej z oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni, na średnim ogniu, aż olej zmarszczy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj wołowinę lub jagnięcinę, brązową i kruszonkę, około 5 minut. Doprawić mięso solą, pieprzem, oregano, cynamonem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jak Pistacje Lub Orzechy Włoskie

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

8 (U-12) Krewetek

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Dodać cebulę, czosnek i bakłażan i gotować 6 do 7 protokół następnie wymieszać ze szpinakiem i sosem pomidorowym. Dusić kilka minut i dostosować przyprawy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula, Drobna Kostka (zostaw Do Dekoracji)