Gulasz Chłopski

Name: Gulasz Chłopski
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 128 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. posiekane zielone chiles, bez wody; 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola, opłukana i osuszona; 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola pinto, opłukana i osuszona; 411 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Duszone pomidory po meksykańsku z papryką jalapeño i przyprawami; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. udka z kurczaka (około , obrane ze skóry; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mielona świeża kolendra; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek

Gulasz chłopski to bezglutenowe danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 27g białka, 21 g tłuszczu, oraz w sumie 416 kalorii. Ten przepis służy 6. Na 1,35 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz udka z kurczaka, cebulę, fasolę pinto i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 52%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Chłopski Gulasz Z Makaronem, Gulasz Chłopski Z Fasoli Zimowej, oraz Prawie Wszystko Chłopski Chleb dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połączyć kminek, sól, i pieprz; posypać kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Pieprz

Kminek

Sól

Umieścić kurczaka w kuchence elektrycznej powolne; mieszać w cebuli, pomidory, i chiles. Przykryć pokrywką; gotować na wysokim ogniu przez 3 godziny. Wymieszać z fasolą. Przykryć; gotować na wysokim ogniu 1 godzinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor

Cały Kurczak

Papryka Chili

Fasola

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wolnowar

Umieść 1 udko kurczaka w każdej z 6 misek do zupy; Chochla 1 1/4 szklanki gulaszu w każdej misce. Top każdej porcji z 2 łyżeczki kolendry i 2 łyżeczki kwaśnej śmietany.

Składniki, których będziesz potrzebować

Udka Z Kurczaka