Grzyby, pieprz i Fontina Frittata

Name: Grzyby, pieprz i Fontina Frittata
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 porcja startego parmezanu posiekana świeża lub 1 łyżeczka suszonej bazylii; 0 warzywo (np. szpinak) z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 2 Spód: okruszki z herbatników graham Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidorki koktajlowe, połówki; 2 larges Opcjonalnie lody waniliowe o obniżonej zawartości tłuszczu; 8 larges (częściowo & ); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ser fontina, pokrojony w drobną kostkę (około 5 uncji); 1 ząbek czosnku, mielony; 1 cienko pokrojona zielona papryka; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1% mleka niskotłuszczowego; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pieczarki w plasterkach; 2 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 1 cienko pokrojona cebula; 1 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala

Grzyby, pieprz i Fontina Frittata mogą być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten przepis służy 10 i kosztuje 79 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 9g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 161 kalorii. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i zbierz sól, grzyby, białka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne, wegetariańskie i דל פחמימות,zne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 23%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Grzyb, Por i Fontina Frittata, Grzyb, Por i Fontina Frittata, oraz Omlet z pieczarkami i papryką z Fontiną.

Instrukcje

Rozgrzać olej na 10-calowej patelni z piekarnikiem lub patelni do smażenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Żółty Cukier I Różne Posypki

Dodaj cebulę i pieprz; smażyć na średnim ogniu 5 minut, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Dodać grzyby, przykryć i podsmażyć 3 minuty, mieszając kilka razy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

Dodać czosnek i podsmażyć 1 dodatkową minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Goya®

Usuń mieszaninę warzywną z ognia i przenieś na talerz, aby krótko ostygł. Wytrzyj patelnię ręcznikami papierowymi i wróć do kuchenki.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Połączyć jajka, białka, mleko, sól, pieprz, i bazylia w dużej misce, mieszając trzepaczką, aż dobrze wymieszane; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Rozgrzać patelnię na średnim ogniu przez 2-3 minuty i dodać masło, wirując patelnię równomiernie stopić masło.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać warzywa do mieszaniny jaj w misce, wymieszać i ostrożnie wlać całą mieszaninę do podgrzewanej patelni. Pomidory koktajlowe i ser rozmieszać na mieszaninie jaj (nie mieszać).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Szalotki Pokrojonej W Cienkie Paski

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Frittata gotować delikatnie na średnim ogniu 15-18 minut lub until it jest gotowane przez większość drogi przez. Aby zakończyć gotowanie góry, rozgrzej brojlery i umieść frittata około 6-8 cali od ciepła przez 2-4 minuty (oglądaj Frittata ostrożnie, aby upewnić się, że nie pali się).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Wyjąć frittatę z piekarnika, ostudzić na stojaku z drutu przez 5 minut i szybko wstrząsnąć patelnią w tę iz powrotem, aby poluzować. Ostudzić jeszcze kilka minut, następnie ostrożnie umieścić płytkę na frittata i odwrócić go na talerzu. Odwróć go ponownie na inną płytkę, więc frittata jest po prawej stronie do góry. Przechowywać w lodówce, aż będzie gotowy do podania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chipsy Tortilla O Smaku Limonki