Grzyby, pieprz i Fontina Frittata

Name: Grzyby, pieprz i Fontina Frittata
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 porcja startego parmezanu posiekana świeża lub 1 łyżeczka suszonej bazylii; 0 warzywo (np. szpinak) z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 2 Spód: okruszki z herbatników graham 3 małe rzepy, obrane i pokrojone na plasterki o grubości 1/8 cala; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidorki koktajlowe, połówki; 2 larges Opcjonalnie lody waniliowe o obniżonej zawartości tłuszczu; 8 larges (częściowo & ); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ser fontina, pokrojony w drobną kostkę (około 5 uncji); 1 ząbek czosnku, mielony; 1 cienko pokrojona zielona papryka; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1% mleka niskotłuszczowego; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pieczarki w plasterkach; 2 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 1 cienko pokrojona cebula; 1 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody

Grzyby, pieprz i Fontina Frittata mogą być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten przepis służy 10 i kosztuje 79 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 9g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 161 kalorii. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i zbierz sól, grzyby, białka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne, wegetariańskie i דל פחמימות,zne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 23%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Grzyb, Por i Fontina Frittata, Grzyb, Por i Fontina Frittata, oraz Omlet z pieczarkami i papryką z Fontiną.

Instrukcje

Rozgrzać olej na 10-calowej patelni z piekarnikiem lub patelni do smażenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek

Dodaj cebulę i pieprz; smażyć na średnim ogniu 5 minut, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać grzyby, przykryć i podsmażyć 3 minuty, mieszając kilka razy.

Składniki, których będziesz potrzebować

(po 1 Słoiku) Włoski Sos Spaghetti Z Kiełbasą I Czosnkiem

Dodać czosnek i podsmażyć 1 dodatkową minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Usuń mieszaninę warzywną z ognia i przenieś na talerz, aby krótko ostygł. Wytrzyj patelnię ręcznikami papierowymi i wróć do kuchenki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Połączyć jajka, białka, mleko, sól, pieprz, i bazylia w dużej misce, mieszając trzepaczką, aż dobrze wymieszane; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Białe Bułki Obiadowe

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Rozgrzać patelnię na średnim ogniu przez 2-3 minuty i dodać masło, wirując patelnię równomiernie stopić masło.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Małe Rzepy, Obrane I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać warzywa do mieszaniny jaj w misce, wymieszać i ostrożnie wlać całą mieszaninę do podgrzewanej patelni. Pomidory koktajlowe i ser rozmieszać na mieszaninie jaj (nie mieszać).

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielony Pomidor Zebra, Pokrojony W Cienkie Plasterki

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Frittata gotować delikatnie na średnim ogniu 15-18 minut lub until it jest gotowane przez większość drogi przez. Aby zakończyć gotowanie góry, rozgrzej brojlery i umieść frittata około 6-8 cali od ciepła przez 2-4 minuty (oglądaj Frittata ostrożnie, aby upewnić się, że nie pali się).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Wyjąć frittatę z piekarnika, ostudzić na stojaku z drutu przez 5 minut i szybko wstrząsnąć patelnią w tę iz powrotem, aby poluzować. Ostudzić jeszcze kilka minut, następnie ostrożnie umieścić płytkę na frittata i odwrócić go na talerzu. Odwróć go ponownie na inną płytkę, więc frittata jest po prawej stronie do góry. Przechowywać w lodówce, aż będzie gotowy do podania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gruby Czerwony Cukier