Grzanki z Bobem i serem feta
Tosty z Bobem i serem feta mogą być tylko lacto ovo vegetarian przepis, którego szukałeś. Ten przepis służy 2. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 57g białka, 24g tłuszczu, oraz w sumie 1040 kalorii. Na $7.9 za porcję, ten przepis okładki 48% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 29 minut. Udaj się do sklepu i odbierz liść sałaty, pomidory koktajlowe, liście mięty i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 76 powiedziałoby, że trafił w sedno. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 96%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Bób I Feta Bruschetta, Sałatka z bób, koperek i Feta, oraz Sałatka z bób z fetanem i pomidorami miodowymi.
Instrukcje
Doprowadzić małą patelnię wody do wrzenia.
Dodaj fasolę, wróć do wrzenia i gotuj przez 4 min.
Spuścić w durszlaku pod bieżącą wodą, aż ostygnie. Wyciśnij każdą fasolę ze skóry do miski.
Pokruszyć na fecie i rozsypać na liściach mięty. Doprawić dobrym mieleniem czarnego pieprzu i skropić 2 łyżkami oleju. Rzucać razem.
Wrzucić liście sałaty i pomidory z pozostałą oliwą z oliwek i sokiem z cytryny. Podzielić na 2 płytki. Toast chleb pod grillem lub w tosterze, aż złoty i chrupiące po obu stronach. Aby służyć, łyżką mieszanki fasoli i sera na ciepłe tosty i umieścić obok sałatki.