Grillowy Marlin z pikantnym Żółtym ryżem z czerwoną fasolą i przecierem z awokado
Grillowy Marlin z pikantnym Żółtym ryżem z czerwoną fasolą i przecierem z awokado wymaga ok. 1 godzina i 10 minut od początku do końca. Ten przepis służy 4 i kosztuje $5.47 za porcję. Jedna porcja zawiera 791 kalorii, 50g białka, oraz 18g tłuszczu. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to Amerykańskie danie. Sprawdza się jako drogie danie główne. Mieszanka oliwy z oliwek, kolendra, fasola, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest idealny do Dzień Ojca. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 86%, co jest znakomite. Podobne przepisy to Pikantna czarna fasola i żółty ryż, Sałatka z żółtego ryżu z pieczoną papryką i pikantną czarną fasolą, oraz Garnek Crock czerwona fasola i ryż.
Instrukcje
1
Połącz ancho chile proszek, cukier, mielony koper włoski, kminek, 1 łyżeczka soli i 1/4 łyżeczki mielonego pieprzu w małej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Pomidorowy Hunt's® – Bez Dodatku Soli
Koper Mielony
2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju
Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana
Pasek Skórki Cytrynowej
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-o
2
Posypać 1 stronę Marlina z około 1 łyżeczką mieszanki przypraw.
3
Rozgrzać olej w dużej patelni saute i przypieczętować rybę, Spice-side down, aż do złotego koloru. Odwrócić rybę i gotować przez 3 do 4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)
4
Posmaruj sosem barbecue, odwróć i gotuj przez 30 sekund. Obrócić i posmarować większą ilością sosu. Trzymaj ciepło. Na środku każdego z 4 talerzy obiadowych umieść 2 czubate łyżki pikantnego żółtego ryżu z czerwoną fasolą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Podwójnie Wędzony Boczek W Plastrach, Pokrojony W Drobną Kostkę
Fasola Czerwona
Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
5
Ułożyć filet z Marlina na wierzchu ryżu pod kątem. Na jednej stronie filetu z Marlina, u podstawy Kopca ryżu, umieść łyżkę puree z awokado.
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
6
Rozgrzać olej w średnim rondlu na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
7
Dodać cebulę i gotować do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
8
Dodać czosnek i gotować 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
9
Dodaj ancho, kminek, i cayenne i gotować przez 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych
Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana
10
Dodać ryż i wymieszać, aby pokryć każde ziarno mieszaniną.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
11
Dodaj wodę i szafran, i sól, do smaku. Doprowadzić do wrzenia. Przykryć garnek, obniżyć ogień i gotować przez 12 do 15 minut, aż woda zostanie wchłonięta i ryż będzie miękki. Złóż fasolę i zieloną cebulę i ponownie przyprawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
Szafran
Puszka Zielonej Fasoli, Odsączona
1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
12
Umieść awokado i sok z limonki w maszynce i proces do gładkiej.