Grillowany Łosoś Chipotle Z Ananasem Cilantro Rice

Grillowany Łosoś Chipotle Z Ananasem Cilantro Rice
Grillowany łosoś Chipotle z ananasem Cilantro Rice może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i pescatariański przepis ma 775 kalorii, 39g białka, oraz 30 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $5.27 za porcję. Ten przepis z Food.com ma 1 fanów. Mieszanka ananasa, sól koszerna, cebula i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć masło można śledzić to danie główne z Ciasto Z Masłem Cynamonowym jako deser. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Łosoś pomarańczowy-chipotle z grillowaną cebulą i kolendrą, Grillowany Łosoś Chilli & Cilantro Z Ryżem Imbirowym, oraz Asian Grillowany łosoś ananas i ryż sałata okłady dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wymieszać wszystkie składniki do marynaty, zastrzegając 3 łyżki stołowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki
2
Zalać marynatą łososia, umieścić w lodówce i pozostawić do marynaty na 1 godzinę.Około 10 do 15 minut przed umieszczeniem łososia na grillu, zaczął przygotowywać ryż, podgrzewając 1 łyżkę oliwy z oliwek w średnim rondlu. Wymieszać posiekaną cebulę i gotować przez 3 protokół; dodać ryż i podsmażyć dodatkową minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki
Majonez I Więcej, W Razie PotrzebyMajonez I Więcej, W Razie Potrzeby
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Groszek Goya®Groszek Goya®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
3
Dodaj ananasa, sok ananasowy, wodę i sól; doprowadzić do wrzenia, przykryć i zmniejszyć ogień do niskiego poziomu. Gotować na wolnym ogniu przez 20 minut lub do wchłonięcia płynu i ryżu jest miękka. Puch widelcem i wymieszać posiekaną kolendrę.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Puszki (po 46 Uncji Każda) Niesłodzonego Soku Ananasowego2 Puszki (po 46 Uncji Każda) Niesłodzonego Soku Ananasowego
średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)
3 łyżki Oleju Roślinnego3 łyżki Oleju Roślinnego
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Groszek Goya®Groszek Goya®
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
4
Umieścić łososia na średnim ogniu na grillu gazowym lub na węglu drzewnym, gotować, aż ryby płatki łatwo, obracając jeden raz; w sumie około 10 do 12 minut.Podczas gotowania łososia przygotuj sos, doprowadzając do wrzenia białe wino, cukier, imbir i sok z limonki. Zmniejsz do 3/4 szklanki; powinno to potrwać około 7 do 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
Piersi Bażanta Jeśli)Piersi Bażanta Jeśli)
1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake
Majonez I Więcej, W Razie PotrzebyMajonez I Więcej, W Razie Potrzeby
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
5
Posmaruj pokrojoną cebulę z zarezerwowaną marynatą i grilluj, aż skończysz, obracając w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
6
Skrobię kukurydzianą wymieszać z niewielką ilością wody, aż będzie gładka, ubić do wina wraz z masłem. Gotować 1 minutę lub aż zgęstnieje, dodać szalotki i zachować warm.To podawać, ryż podzielić na 4 talerze, na wierzch z gotowaną rybą, sosem łyżeczkowym i na wierzch z grillowaną cebulą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski JulienneKażda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
Groszek Goya®Groszek Goya®
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo

Składniki

3Spód: okruszki z herbatników grahamSOS adobo, z puszki papryki chipotle w przyprawie adoboSOS adobo, z puszki papryki chipotle w przyprawie adobo2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwewytrawne białe wino lub 1 szklanka niesłodzonego soku jabłkowegowytrawne białe wino lub 1 szklanka niesłodzonego soku jabłkowego2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweryż basmatiryż basmati3Spód: okruszki z herbatników grahampółsłodka lub niesłodzona czekolada, posiekanapółsłodka lub niesłodzona czekolada, posiekana2Spód: okruszki z herbatników grahammasło zmiękczonemasło zmiękczone227papryka habaneroananas rozgnieciony, nierafinowanyananas rozgnieciony, nierafinowany1chipotle z puszki chile w adobo, drobno mielonechipotle z puszki chile w adobo, drobno mielone591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwekolendra, mielonakolendra, mielona1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreomrożony groszek cukrowymrożony groszek cukrowy2Spód: okruszki z herbatników grahamświeży imbir, tartyświeży imbir, tarty1ząbek czosnku prasowanyząbek czosnku prasowany1Podwójnie nadziewane ciasteczka OreoRude ziemniaki, około 6 uncji każdyRude ziemniaki, około 6 uncji każdy2Spód: okruszki z herbatników grahamkey lime juicekey lime juice1porcja startego parmezanusteki z nowojorskiego stripsusteki z nowojorskiego stripsu2Spód: okruszki z herbatników grahamsteki z nowojorskiego stripsusteki z nowojorskiego stripsu1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe2 puszki (po 46 uncji każda) niesłodzonego soku ananasowego2 puszki (po 46 uncji każda) niesłodzonego soku ananasowego680papryka habanerofilety z łososiafilety z łososia1szalotka cienko pokrojonaszalotka cienko pokrojona2Spód: okruszki z herbatników graham1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwesłodka cebula pokrojona w kostkęsłodka cebula pokrojona w kostkę1( bakłażany)słodka cebula, pokrojona w plasterki o grubości 1/4 calasłodka cebula, pokrojona w plasterki o grubości 1/4 cala1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe1 szklanka białego jęczmienia perłowego1 szklanka białego jęczmienia perłowego2Spód: okruszki z herbatników grahamocet winny białyocet winny biały

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Od A do z Chardonnay z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.
Od A do Z Chardonnay
Od A do Z Chardonnay
The 2010 od A do z Chardonnay otwiera się aromatami białych kwiatów, mandarynki, limonki, pigwy, mokrego kamienia i minerałów, które rozwijają się dalej w gałkę muszkatołową, miód, zielone jabłko z nutami imbiru. Atak minerałów jest jasny, przepyszny i intensywny. Niuansowy środek podniebienia niesie ze sobą smaki, które odzwierciedlają i wzmacniają aromaty. Wykończenie jest długie, czyste, chrupiące i soczyste ze smakami wiciokrzewu, cytrusów i mokrego kamienia. To wino jest przykładem klasycznego Oregon steely Chardonnay. Rok 2010 był wyjątkowym rocznikiem białych win w Oregonie i to wyrafinowane wino terroir driven nie jest wyjątkiem; jasne, pikantne i intensywne będzie dostarczać w ciągu najbliższych 5 lat.
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia27
Magazyn