Grillowany Zielony Łosoś Harissa

Name: Grillowany Zielony Łosoś Harissa
Prep time: 31 min
Cook time: 31 min
Total time: 31 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ciasno zapakowane liście szpinaku dla niemowląt; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grubo posiekane liście i łodygi kolendry (około 1 pęczka); 1 Batoniki toffi Heath 2 (puszki 14 uncji) bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu; 1 Batoniki toffi Heath do średniej wielkości białej lub żółtej cebuli, 1 pokrojonej na ćwiartki i 1 posiekanej; 2 goździki 1 łyżeczka ostrej papryki, jeśli to możliwe wędzonej; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety z łososia; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 1 serrano chile, (nasiona i wszystkie) grubo posiekane

Grillowany Zielony łosoś Harissa to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny danie główne. Ten przepis służy 4 i kosztuje $5.66 za porcję. Jedna porcja zawiera 450 kalorii, 46g białka, oraz 28g tłuszczu. 8 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i podnieś mocno liście szpinaku, oliwę z oliwek, serrano chile i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Jest idealny do 4 Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 31 minut. Z łyżeczką wynik 96%, to danie jest niesamowite. Spróbuj Grillowany łosoś z zielonym sosem Harissa, Grillowana Fasolka Szparagowa Z Przepisem Harissa, oraz Grillowane Krewetki Harissa & Fasola Szparagowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz pierwsze 8 składników w małym robocie kuchennym lub blenderze i puree, aż będzie gładka, dodając wodę, jeśli to konieczne. Jeśli jedzenie natychmiast, dodać sok z limonki. W przeciwnym razie przenieść do hermetycznego pojemnika i przechowywać w lodówce do tygodnia.Grillowany Zielony Łosoś Harissa

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Harissa

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Składniki na 4 porcje

Składniki2 funty filetów z łososia 2 szklanki zielonej harissy (kontynuacja przepisu)ułóż łososia w naczyniu do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Harissa

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Połówkę zielonej harissy polać łososiem i rękami rozprowadzić równomiernie po wszystkich stronach ryby. Przykryć folią i przechowywać w lodówce na 20 minutes.In w międzyczasie podgrzej patelnię do grillowania Na zewnątrz lub w pomieszczeniach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Harissa

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Płatki Warzywne

Posmaruj olejem. Grillować łososia, jeden filet na raz, strona ciała w dół, aż nieprzejrzyste w połowie boków, o 4 protokół. Odwróć rybę i gotuj skórkę w dół, aż ugotujesz do pożądanej doneness, około 5-7 minut więcej dla średnio rzadkich.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Łososia podawać wraz z pozostałą zieloną harissą do użycia jako przyprawa.

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 Szklanki (6 Uncji) Jogurtu Wiśniowego

Harissa

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Wyposażenie

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Płatki Warzywne

Składniki

Porcje:

3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ciasno zapakowane liście szpinaku dla niemowląt 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

grubo posiekane liście i łodygi kolendry (około 1 pęczka)1Batoniki toffi Heath

2 (puszki 14 uncji) bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu 1Batoniki toffi Heath

do średniej wielkości białej lub żółtej cebuli, 1 pokrojonej na ćwiartki i 1 posiekanej 2goździki

1 łyżeczka ostrej papryki, jeśli to możliwe wędzonej 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)9071 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety z łososia 0Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 1

serrano chile, (nasiona i wszystkie) grubo posiekane

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Couttures Chardonnay z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.