Grillowany kurczak z karmelizowaną cebulą Jalapeno

Name: Grillowany kurczak z karmelizowaną cebulą Jalapeno
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 z odrobiną mięsa (grzbiety, szyje, skrzydła itp.); 2 Batoniki toffi Heath mrożony groszek cukrowy; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekane świeże liście pietruszki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu, podzielony; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona cebula; 4 krewetki i żyłki Przyprawa do pieczonego czosnku bez soli (zalecane: McCormick); 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 2 papryka jalapeno lub serrano, sadzona i mielona; 8 połówki piersi kurczaka bez kości bez skóry, około 5 uncji każda; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu pasek skórki cytrynowej

Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Grillowany kurczak z karmelizowaną cebulą Jalapeno może być świetnym przepisem, aby spróbować. Na 2,51 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 50g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 347 kalorii. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jest idealny do 4 Lipca. Udaj się do sklepu i odbierz liście laurowe, przyprawę do pieczonego czosnku, liście pietruszki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać liście laurowe można śledzić to danie główne z Urocze Babeczki Jabłkowe jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Chleb Kukurydziany Jalapeno Z Karmelizowaną Cebulą, Grillowana Pizza z kurczaka z karmelizowaną cebulą i boczkiem, oraz Penne z grillowanym kurczakiem, gorgonzolą, szparagami i karmelizowaną cebulą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzać patelnię grillową lub patelnię na średnim ogniu i pokryć sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Wyjmij kurczaka z opakowania i umieść na plastikowej desce do krojenia. Obie strony kurczaka przyprawić solą, pieprzem i czosnkiem. Za pomocą szczypiec dodać kurczaka na gorącą patelnię i gotować 3 do 5 minut na stronę, lub aż gotowane przez.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Rozgrzać dużą patelnię na średnim ogniu z olejem.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Dodaj cebulę, jalapeno i cukier i gotować 5 do 7 minut mieszając od czasu do czasu z łyżką, aż złoty kolor.

Składniki, których będziesz potrzebować

Limonki, Wyciśnięte, Plus Cząstki Do Dekoracji

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Pasek Skórki Cytrynowej

Dodaj 3/4 szklanki bulionu z kurczaka i liści laurowych i doprowadzić do gotować na wolnym ogniu przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak

Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)

Do miski wlać pozostałą 1/4 szklanki bulionu z kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Ubij skrobię kukurydzianą, aż całkowicie się rozpuści i dodaj do patelni. Doprowadzić mieszankę cebuli do pełnego wrzenia, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, aż sos zgęstnieje. Za pomocą szczypiec wyrzuć liście laurowe i wyjmij patelnię z ognia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)

6 łyżek Zimnego, Niesolonego Masła, Pokrojonego Na Małe Kawałki Lub Startego

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Podawać 4 połówki piersi kurczaka z całym sosem cebulowym spooned over top i wszystkie ryżu na stronie. Rezerwa pozostałe 4 połówki piersi kurczaka na kanapki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Połówki Piersi Kurczaka