Grillowany kurczak z bazylią i pomidorami

Name: Grillowany kurczak z bazylią i pomidorami
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ciasno zapakowane liście świeżej bazylii; 1 ząbek czosnku, mielony; 2 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 8 pomidory śliwkowe, podzielone; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 454 Orzechy dowolne (posiekane) bez kości bez skóry piersi kurczaka połówki każdej)

Grillowany kurczak bazyliowy i pomidory mogą być tylko daniem głównym, którego szukasz. Ten przepis zawiera 4 porcje z 257 kalorii, 25g białka, oraz 10g tłuszczu każdy. Za 2,04 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 8 osób zrobiło ten przepis i zrobiłoby go ponownie. Udaj się do sklepu i podnieś ocet balsamiczny, ciasno liście bazylii, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać ocet balsamiczny, możesz podążać za tym daniem głównym z Chude Lody Truskawkowe jako deser. Czwartego Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 25 minut. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 65%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Grillowany miecznik z pomidorami i bazylią, Grillowane podpłomyki z pomidorami i bazylią, oraz Grillowany łosoś z pomidorami i bazylią dla podobnych przepisów.

Instrukcje

Pokrój cztery pomidory na ćwiartki i włóż do robota kuchennego.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Dodaj ocet, bazylię, olej, czosnek i sól; przykryj i przetwarzaj, aż się połączą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

1 Pomarańcza, Skórka

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Wlej 1/2 szklanki dressingu do małej miski; przykryj i wstaw do lodówki do podania.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wlej pozostały sos do dużej zamykanej plastikowej torby; dodaj kurczaka. Uszczelnij worek i obróć, aby pokryć; przechowywać w lodówce do 1 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

Odcedź i wyrzuć marynatę. Za pomocą szczypiec z długą rączką zwilż ręcznik papierowy olejem spożywczym i lekko posmaruj ruszt grillowy. Grilluj kurczaka pod przykryciem na średnim ogniu lub piecz 4 cale. od ciepła przez 4-6 minut z każdej strony lub do momentu, gdy termometr do mięsa odczyta 170°.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Potrójne, Przycięte