Grillowany Kurczak I Cukinia Wraps

Grillowany Kurczak I Cukinia Wraps
Grillowany kurczak i okłady z cukinii może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 610 kalorii, 26g białka, oraz 38 g tłuszczu każdy. Na 1,71 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka soli i pieprzu, oliwa z oliwek, sos sałatkowy ranczo i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć cukinię, można śledzić to danie główne z Placki Deserowe Z Cukinii jako deser. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Grillowane Zawijasy Z Kurczaka, Grillowane zawijasy z kurczaka z grilla, oraz Grillowane Zawijasy Z Kurczaka.

Instrukcje

1
Kurczaka i cukinię posmarować oliwą z oliwek, posypać solą i pieprzem. Grilluj kurczaka na średnim ogniu przez 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
CukiniaCukinia
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
2
Obrócić kurczaka; dodać cukinię do grilla. Grill 5 minut dłużej, lub do soków z kurczaka uruchomić jasne i cukinia jest miękka.
Składniki, których będziesz potrzebować
CukiniaCukinia
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
3
Kurczaka pokroić w paski; odstawić. Do każdego zawijania rozłóż jedną łyżkę sosu sałatkowego na tortilli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos SałatkowySos Sałatkowy
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Cały KurczakCały Kurczak
1-1/2 Szklanki (12 Uncji) Kwaśnej śmietany, Podzielonej1-1/2 Szklanki (12 Uncji) Kwaśnej śmietany, Podzielonej
4
Top z liściem sałaty, 1/2 szklanki kurczaka i 3 do 4 plastry cukinii.
Składniki, których będziesz potrzebować
Liść SałatyLiść Sałaty
CukiniaCukinia
Cały KurczakCały Kurczak
5
Posypać serem; zwinąć.
Składniki, których będziesz potrzebować
SerSer
RolkaRolka
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia18
Magazyn