Grillowany Kurczak Herbed

Grillowany Kurczak Herbed
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj grillowanego kurczaka Herbed. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 869 kalorii, 74g białka, oraz 61 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8 i kosztuje $3.0 za porcję. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz rozmaryn, wodę, szczypiorek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Herbed Grillowane Skrzydełka Z Kurczaka, Włoski Herbed Grillowany Kurczak, oraz Grillowany kurczak z Herbowanym farszem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Usunąć i wyrzucić podroby i szyje z kurcząt. Kurczaki opłukać zimną wodą; osuszyć. Przyciąć nadmiar tłuszczu.
Składniki, których będziesz potrzebować
KurczakKurczak
WodaWoda
2
Umieść każdego kurczaka, od strony piersi w dół, na powierzchni cięcia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
3
Każdy kurczak przeciąć na pół wzdłuż kręgosłupa, przecinając, ale nie przez drugą stronę. Obróć kurczaki. Zaczynając od jamy szyi, rozluźnij skórę od piersi i podudzia, wkładając palce, delikatnie naciskając między skórę a mięso.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pałeczki Z KurczakaPałeczki Z Kurczaka
MięsoMięso
4
Natkę pietruszki połączyć z 7 kolejnymi składnikami (Pietruszka przez pieprz). Natrzeć natkę pietruszki na piersi i udo każdego kurczaka. Delikatnie przycisnąć skórę, aby zabezpieczyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Pietruszka-naćPietruszka-nać
PieprzPieprz
Sucha Przyprawa RubSucha Przyprawa Rub
5
Wytnij 1-calową szczelinę w skórze na dole każdej połowy piersi; włóż końcówkę pałeczki do szczeliny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pałeczki Z KurczakaPałeczki Z Kurczaka
6
Aby przygotować grill do pośredniego grillowania, umieść jednorazową patelnię z folii aluminiowej w grillu; wlej wodę do patelni. Ułóż węgiel wokół patelni; podgrzej do medium. Wieszak na grill z natryskiem do gotowania; umieść stojak na grillu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
PatelniaPatelnia
7
Umieść kurczaki, piersi bokami w dół, na stojaku grillowym nad patelnią foliową. Przykryć i grillować 1 godzinę i 15 minut lub aż termometr zarejestruje 180, obracając kurczaka w połowie czasu gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Termometr KuchennyTermometr Kuchenny
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
PatelniaPatelnia
8
Wyjąć kurczaka z grilla; umieścić na czystej powierzchni cięcia. Przykryć folią; odstawić na 5 minut. Wyrzucić skórę przed podaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
9
W razie potrzeby udekoruj klinami cytryny i gałązkami oregano.
Składniki, których będziesz potrzebować
Klin CytrynowyKlin Cytrynowy
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, OpcjonalnieDo 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia25
Magazyn