Grillowany Koreański Stek

Przepis Grillowany Koreański stek może zaspokoić swoje Koreańskie pragnienie w około 2 godziny i 40 minut. Na 3,06 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To danie główne ma 239 kalorii, 39g białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Ten przepis od Betty Crocker ma 15 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Jeśli masz stek z polędwicy wołowej, ocet ryżowy, piernik i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby użyć sosu sojowego o niskiej zawartości sodu, możesz śledzić to danie główne z Ciasto Bananowe Split jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Grillowany Stek Po Koreańsku, Weight Watchers Koreański Grillowany Stek Z Flanki, oraz Michael Symon ' s Grillowany stek w stylu koreańskim.

Instrukcje

W dużej plastikowej torebce do przechowywania żywności, wymieszaj wszystkie składniki z wyjątkiem wołowiny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

Wynik wołowina w poprzek dokonując kawałki 1/2 cala od siebie i 1/4 cala głębokości (wołowina wchłonie więcej marynaty i gotować bardziej równomiernie).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Włożyć wołowinę do worka; zamknąć worek i obrócić do płaszcza. Przechowywać w lodówce 2 godziny marynować, obracając worek raz po 1 godzinie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Grill gazowy lub węglowy.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Usuń wołowinę z marynaty; rezerwy marynaty w rondlu 1-quart. Pokroić wołowinę na sucho ręcznikiem papierowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Wołowinę ułożyć na grillu na średnim ogniu. Przykryć grill; gotować 10 minut. Obrócić wołowinę; przykryć grillem i gotować 10 do 15 minut dłużej dla średnio rzadkich (145f). Gotować 2 minuty dłużej dla średnich (160F).

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Tymczasem ciepła zastrzeżone marynaty do gotowania na średnim ogniu; gotować 3 minuty, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

Wyjąć i wyrzucić czosnek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Aby służyć, pokroić wołowinę w plasterki; łyżka sosu nad wołowiną.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Wyposażenie

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

Płatki Warzywne

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Składniki

Porcje:

1kilogramy

stek z polędwicy wołowej bez kości o grubości 1,5 cala 12 łyżeczki czosnku w proszku

Musztarda Dijon 4goździki

czosnek rozgnieciony 12 łyżeczki czosnku w proszku

drobno posiekany piernik 63 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

średnia zielona cebula, pokrojona w plasterki 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sos sojowy o obniżonej zawartości sodu 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 1/2 szklanki sosu śliwkowego

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Steki można łączyć z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Raymond R Collection Merlot z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.