Grillowany Halibut z salsą ananasowo-limonkową

Name: Grillowany Halibut z salsą ananasowo-limonkową
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 łyżka czerwony ocet winny ząbek czosnku, mielony; 454 papryka habanero steki z halibuta (ok. 3/4 cala grubości); 1 porcja startego parmezanu posiekany, drobno posiekany pieprz jalapeño; 2 Spód: okruszki z herbatników graham świeży sok z limonki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo suszone płatki miętowe; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe konfitury ananasowe; 227 papryka habanero niesłodzone ananasy, odsączone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana czerwona papryka; 2 Spód: okruszki z herbatników graham drobno posiekana czerwona cebula; 0 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 0 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Grillowany Halibut z salsą ananasowo-limonkową może być dobrym przepisem na rozszerzenie pudełka z przepisami dania głównego. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 234 kalorie, 22g białka, oraz 3G tłuszczu każdy. Na 4,47 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka soli, steki z halibuta, pieprz jalapeño i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać ananasowe ciekawostki, możesz śledzić to danie główne z Owocowe Kubki Jogurtowe Salsa jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Jest idealny do 4 Lipca. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 66%, co jest całkiem dobre. Spróbuj Grillowany Halibut Z Salsą Chipotle Ananasową, Kurczak Tequila LIme z grillowaną salsą ananasową, oraz Grillowane Tacos z sardynką z salsą Achiote, limonką i ananasem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połączyć pierwsze 8 składników w misce; dobrze wymieszać. Odstaw salsę na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zęby Przyrodzenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Połącz olej i czosnek; umyj rybę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Rybę posypać 1/4 łyżeczki soli; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Przygotować grill lub brojlerów.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Umieść rybę na stojaku do grillowania lub patelni brojlerów pokrytej sprayem do gotowania i gotuj 3 minuty z każdej strony lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować podczas testowania widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny Pieprz

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Łyżka salsy nad rybą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zęby Przyrodzenia

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Podawać z wapna klinów, i udekorować gałązkami kolendry, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Wapienny

1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm

Wyposażenie

Winegret Z Wermutu

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Mieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny Pieprz

Składniki

Porcje:

1łyżka czerwony ocet winny

ząbek czosnku, mielony 454papryka habanero

steki z halibuta (ok. 3/4 cala grubości)1porcja startego parmezanu

posiekany, drobno posiekany pieprz jalapeño 2Spód: okruszki z herbatników graham

świeży sok z limonki 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

suszone płatki miętowe 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

konfitury ananasowe 227papryka habanero

niesłodzone ananasy, odsączone 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekana czerwona papryka 2Spód: okruszki z herbatników graham

drobno posiekana czerwona cebula 0warzywo (np. szpinak)

plus 2 łyżki lodowatej wody 0warzywo (np. szpinak)

plus 2 łyżki lodowatej wody 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje na halibuta. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Caposaldo Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 10 dolarów za butelkę.