Grillowany Grouper Z Smakiem Morelowo-Imbirowym

Grillowany Grouper z smakiem morelowo-imbirowym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis ma 236 kalorii, 35g białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. Na $1.98 za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Udaj się do sklepu i podnieś zieloną cebulę, pastę chile, imbir i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 79%. Spróbuj Pan-Seared Grouper with Sweet Ginger Relish, Grouper filety z cytrusowo-Koprowym smakiem, oraz Smażony Czarny Grouper z brzoskwiniowym smakiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz pierwsze 9 składników w małej misce i wymieszaj mieszaninę moreli do dobrze wymieszanej.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Kury Kornwalijskie (około 1 1/4 Funta Każda)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Niech morelowo-imbirowy smak stać na 1 godzinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Kury Kornwalijskie (około 1 1/4 Funta Każda)

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

(możesz Użyć Zwykłego Cuke'a, Ale Posiej Go I Jeśli Skórka Jest Woskowa, Obierz Ją)

Pocierać Chile wklej po obu stronach filety grouper, i przygotować grill.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Groupera

Pasta Chili

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Umieścić filety z groupera na stojaku do grillowania pokrytym sprayem do gotowania i grillować przez 6 minut z każdej strony lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować podczas testowania widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Groupera

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Filety grouper podawać z morelowo-imbirowym smakiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Groupera

2 Kury Kornwalijskie (około 1 1/4 Funta Każda)

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

(możesz Użyć Zwykłego Cuke'a, Ale Posiej Go I Jeśli Skórka Jest Woskowa, Obierz Ją)

Wyposażenie

Do Szczotkowania I Smażenia

Kasztany Wodne, Julienne

Składniki

Porcje:

4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pokrojone w kostkę świeże morele (około 6 średnich)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

pasta chile z czosnkiem 2(zima)

mielony obrany świeży imbir 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mielona zielona cebula 680Orzechy dowolne (posiekane)

filety grouper (grubość 1/2 cala)0(może być lub przeglądać)

posiekana świeża trybula lub 1 łyżka suszonej trybuli 1(może być lub przeglądać)

świeżo zmielony pieprz 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

czerwona papryka pokrojona w kostkę 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ocet winny ryżowy 0(może być lub przeglądać)

(duża tuba)2(zima)

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to motłoch Pinot Gris. Ma 4,9 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 20 dolarów.