Grillowany Grouper z pomarańczą i pomarańczą-Kaper Aioli

Name: Grillowany Grouper z pomarańczą i pomarańczą-Kaper Aioli
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) kapary posiekane; 1 (może być lub przeglądać) sos pieprzowo-cytrynowy; 4 filety filety grouper, około 1 do 1 1/2 cala grubości, około 5 do 6 uncji każdy; 7 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna, w razie potrzeby, i zmielony czarny pieprz, do smaku; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki; 3 (zima) oliwa z oliwek + więcej do smarowania grilla; 1 pomarańczowy, pokrojony w supremes (patrz uwaga); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeżo wyciśnięty sok pomarańczowy; 1 z Skórka pomarańczowa (patrz uwaga)

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur dania głównego, więc dać Grillowany Grouper z Orange Supremes & Orange-caper Aioli spróbować. Ten przepis sprawia, że 7 porcji z 262 kalorie, 19g białka, oraz 19g tłuszczu każdy. Na 1,02 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli wyciskasz sok pomarańczowy, skórkę pomarańczową, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest idealny do 4 Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 23 minuty. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i pescatarian dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 36%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Grillowany Grouper z rumianym masłem-kuskus pomarańczowy, Łosoś En Papillote z mango i pomarańczowymi Suprêmes, oraz Grillowane kotlety jagnięce z cytrynowo-estragonowym Aïoli i pomarańczową Gremolatą dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

kapary posiekane 1(może być lub przeglądać)

sos pieprzowo-cytrynowy 4filety

filety grouper, około 1 do 1 1/2 cala grubości, około 5 do 6 uncji każdy 7Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna, w razie potrzeby, i zmielony czarny pieprz, do smaku 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki 3(zima)

oliwa z oliwek + więcej do smarowania grilla 1

pomarańczowy, pokrojony w supremes (patrz uwaga)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

świeżo wyciśnięty sok pomarańczowy 1z

Skórka pomarańczowa (patrz uwaga)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryba w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jednym z win, które możesz spróbować, jest Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 12 dolarów.