Grillowane Warzywa W Balsamicznym Sosie Pomidorowym Z Kuskusem

Name: Grillowane Warzywa W Balsamicznym Sosie Pomidorowym Z Kuskusem
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bób mrożony; 411 papryka habanero pomidory pokrojone w kostkę; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 6 zewnętrznych liści z dużej cykorii; 1 małe makaron orzo lub w kształcie ryżu; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 1 czerwona papryka; 1 łyżka czerwony ocet winny słodka cebula; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Pietruszka drobno posiekana do dekoracji; 1 6 łyżek startego ostrego sera cheddar

Grillowane warzywa w balsamicznym sosie pomidorowym z kuskusem mogą być dobrym przepisem na rozszerzenie pudełka z przepisami na sos. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.83 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegański przepis ma 344 kalorie, 12g białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Ten przepis od Allrecipes ma 23 fanów. Mieszanka octu balsamicznego, papryka, cebula, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Ogólnie ten przepis zarabia świetny spoonacular wynik 95%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Grillowane warzywa z kuskusem i sosem jogurtowym, Pikantne Tofu i warzywa na pomidorach kuskus, oraz Pikantne Tofu i warzywa na pomidorach kuskus.

Instrukcje

Usuń nasiona z pieprzu i posiekaj na paski o długości około 1 do 2 cali.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Pokrój poprzeczki bakłażana w rundy o grubości 1/3 do 1/2 cala i pokrój każdy na 6 do 8 parzystych kawałków. Cebulę obrać i pokroić na 8 porcji. Cukinię pokroić w grube plasterki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Rozgrzej patelnię grillową na dużym ogniu z obfitym odrobiną oliwy z oliwek. Gdy jest bardzo gorąco, dodaj wszystkie warzywa do patelni. Naciśnij od czasu do czasu, aby uzyskać linie grilla przez nie. Obracaj od czasu do czasu, aby zapobiec przypaleniu. Gotować przez około 15 minut, lub aż warzywa są równomiernie rumiane i gotowane przez.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Bób wymieszać z warzywami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Fava

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

Dodać pokrojone pomidory i ocet. Gotujemy na wolnym ogniu przez kilka minut, przygotowując kuskus.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Umieścić kuskus w średniej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Dodać wrzący wywar warzywny i wymieszać widelcem. Od czasu do czasu podnoś kuskus, aby zapobiec jego przywieraniu. To trwa tylko 2 do 3 minut, aby stać się miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pietruszka Drobno Posiekana Do Dekoracji