Grillowane Warzywa W Balsamicznym Sosie Pomidorowym Z Kuskusem

Grillowane Warzywa W Balsamicznym Sosie Pomidorowym Z Kuskusem
Grillowane warzywa w balsamicznym sosie pomidorowym z kuskusem mogą być dobrym przepisem na rozszerzenie pudełka z przepisami na sos. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.83 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegański przepis ma 344 kalorie, 12g białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Ten przepis od Allrecipes ma 23 fanów. Mieszanka octu balsamicznego, papryka, cebula, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Ogólnie ten przepis zarabia świetny spoonacular wynik 95%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Grillowane warzywa z kuskusem i sosem jogurtowym, Pikantne Tofu i warzywa na pomidorach kuskus, oraz Pikantne Tofu i warzywa na pomidorach kuskus.

Instrukcje

1
Usuń nasiona z pieprzu i posiekaj na paski o długości około 1 do 2 cali.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie
1 łyżeczka żelatyny W Proszku Bez Dodatków Smakowych1 łyżeczka żelatyny W Proszku Bez Dodatków Smakowych
2
Pokrój poprzeczki bakłażana w rundy o grubości 1/3 do 1/2 cala i pokrój każdy na 6 do 8 parzystych kawałków. Cebulę obrać i pokroić na 8 porcji. Cukinię pokroić w grube plasterki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
3
Rozgrzej patelnię grillową na dużym ogniu z obfitym odrobiną oliwy z oliwek. Gdy jest bardzo gorąco, dodaj wszystkie warzywa do patelni. Naciśnij od czasu do czasu, aby uzyskać linie grilla przez nie. Obracaj od czasu do czasu, aby zapobiec przypaleniu. Gotować przez około 15 minut, lub aż warzywa są równomiernie rumiane i gotowane przez.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
4
Bób wymieszać z warzywami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasola FavaFasola Fava
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
5
Dodać pokrojone pomidory i ocet. Gotujemy na wolnym ogniu przez kilka minut, przygotowując kuskus.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 CalaCukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala
6
Umieścić kuskus w średniej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
7
Dodać wrzący wywar warzywny i wymieszać widelcem. Od czasu do czasu podnoś kuskus, aby zapobiec jego przywieraniu. To trwa tylko 2 do 3 minut, aby stać się miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pietruszka Drobno Posiekana Do DekoracjiPietruszka Drobno Posiekana Do Dekoracji
6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii
8
Umieścić kuskus w dużej misce lub półmisku i podawać warzywa na wierzchu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia59
Magazyn