Grillowane warzywa i Ravioli

Grillowane warzywa i Ravioli
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj grillowanych warzyw i Ravioli. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 14g białka, 23G tłuszczu, oraz w sumie 399 kalorii. Na 1,36 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. 4 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka cebuli, czosnek pieprz, olej roślinny, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 50%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Ułożone warzywa i Ravioli, Szwajcarski Chard i szpinak ravioli Nudi w prostym sosie pomidorowym z " wspaniałych warzyw Włoch, oraz Grillowany łosoś z sosem BBQ z czerwonego wina, masłem orzechowym i sałatką pszenną z grillowanymi warzywami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Stojak do grilla natryskowego z natryskiem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę
2
Węgle grzewcze lub grill gazowy fordirect ciepła.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę
3
Wymieszać 2 łyżki oleju, czosnek pieprz i sól.
Składniki, których będziesz potrzebować
CzosnekCzosnek
PieprzPieprz
SólSól
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
4
Pędzel na ciętych stronach warzyw.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
5
Przykryć i grillować cukinię, paprykę i cebulę, pokroić boki w dół, 10 do 12 minut, szczotkowanie od czasu do czasu mieszaniną oleju, aż będzie krucho-miękka.
Składniki, których będziesz potrzebować
PaprykaPapryka
CukiniaCukinia
CebulaCebula
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę
6
Podczas gdy warzywa są grillowane, gotuj i osuszaj ravioli zgodnie z zaleceniami na opakowaniu. Wróć do rondla.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
RavioliRavioli
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
7
Cukinię pokroić w poprzek na plasterki 1/4 cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
CukiniaCukinia
8
Pokrój paprykę w plastry. Cebulę oddzielić na kawałki. Wrzucić ravioli, warzywa, pozostałe 2 łyżki oleju, bazylii i tymianku; ciepła przez.
Składniki, których będziesz potrzebować
PaprykaPapryka
WarzywaWarzywa
RavioliRavioli
BazyliaBazylia
CebulaCebula
TymianekTymianek
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
9
Posypać cheese.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia7
Magazyn