Grillowane warzywa i ciecierzyca z kuskusem

Name: Grillowane warzywa i ciecierzyca z kuskusem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 439 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge ciecierzyca (fasola garbanzo), osuszona; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidorki koktajlowe, połówki; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niegotowany kuskus; 1 1 łyżka suszonego oregano oliwa z oliwek extravirgin; 28 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 1/4 szklanki pokruszonego sera feta; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekana świeża kolendra; 1 małe zielona papryka, ćwiartka; 1 Dash cynamon mielony; 0 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeży sok z cytryny; 1 małe cebula pokrojona w plastry o grubości 1/4 cala (ok. 1/2 szklanki); 1 Batoniki toffi Heath SOS ostra papryka; 1 małe czerwona papryka, ćwiartka; 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 pasek skórki z cytryny; 170 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge duży żółty squash (o; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge duża cukinia (o

Grillowane warzywa i ciecierzyca z kuskusem mogą być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 320 kalorii, 13g białka, oraz 8G tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.7 za porcję. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Jeśli masz paprykę, ciecierzycę, paprykę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Z łyżeczką wynik 80%, to danie jest niesamowite. Spróbuj Sałatka Z Kuskusem Z Pieczonymi Warzywami I Ciecierzycą, Curry grillowane warzywa z ciecierzycą i kremową polentą, oraz Curry grillowane warzywa z ciecierzycą i kremową polentą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przygotuj grill.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Cukinię i Kabaczek pokroić wzdłuż na plastry o grubości 1/4 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

Nóż Do Obierania

Miejsce cukinia, squash, papryka, i cebula na grill rack pokryte sprayem do gotowania; grill 3 minut z każdej strony lub aż dobrze rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

Nóż Do Obierania

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Wyjąć warzywa na deskę do krojenia; ostudzić. Warzywa pokroić na kawałki wielkości kęsa; umieścić w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Cukierki Peachie-o

Doprowadzić wodę do wrzenia w średnim rondlu. Wmieszać kuskus i kolejne 5 składników (przez cynamon). Przykryć, zdjąć z ognia i odstawić 5 minut. Puch z widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papier Ryżowy