Grillowane Teriyaki Mahi Mahi Z Salsą Mango

Name: Grillowane Teriyaki Mahi Mahi Z Salsą Mango
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 1
Cuisine: Azjatyckie, Japońskie
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo starty świeży imbir; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo starty świeży imbir; 1 porcja startego parmezanu drobno posiekana świeża mięta; 1 porcja startego parmezanu drobno posiekana świeża mięta; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sos pieprzowo-cytrynowy; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sos pieprzowo-cytrynowy; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mielony pieprz jalapeno z nasionami; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mielony pieprz jalapeno z nasionami; 1 dla każdego. 1/2 szklanki grzybów shiitake, pokrojonych na ćwiartki; 0 warzywo (np. szpinak) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 0 warzywo (np. szpinak) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 1 porcja startego parmezanu jasnobrązowy cukier; 1 porcja startego parmezanu jasnobrązowy cukier; 1 porcja startego parmezanu świeży sok z limonki; 1 porcja startego parmezanu świeży sok z limonki; 4 filety filety mahi mahi, około 6 oz. każdy i 1 cal grubości; 4 filety filety mahi mahi, około 6 oz. każdy i 1 cal grubości; 1 łyżka czerwony ocet winny dojrzałe mango; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana czerwona cebula; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana czerwona cebula; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe słodka sake; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe słodka sake; 1 dla każdego. zęby przyrodzenia; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta; 1 dla każdego. 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 1 porcja startego parmezanu 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Grillowane Teriyaki Mahi Mahi z mango Salsan to bezmleczne i pescatariańskie przepis z 1 porcją. Na 51,62 zł / porcja, ten przepis Pokrowce 68% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 269g białka, 67 g tłuszczu, oraz w sumie 2210 kalorii. Ten przepis z Recipezaar ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 55 minut. Sprawdza się jako drogie danie główne dla 4 Lipca. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to japońskie danie. Mieszanka pieprzu jalapeno, sos sojowy, sól koszerna i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Z łyżeczką wynik 63%, to danie jest całkiem dobre. Grillowane Teriyaki Mahi Mahi z salsą Mango, Smażone Mahi Mahi z grillowaną salsą Mango-ananasową, Zielonym ryżem i czarną fasolą, oraz Teriyaki Mahi Mahi z Mang-o-So Delicious Salsa są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Do salsy: obrać mango i pokroić w 1/4 cala pokrojone w kostkę kawałki.Włóż kawałki mango do małej miseczki z pozostałymi składnikami salsy; wymieszaj, aby połączyć.Przykryć miskę z saran wrap i przechowywać w lodówce, aż będzie gotowy do służyć.Do marynaty: w małej misce, ubij razem sos sojowy, słodka sake, olej roślinny, jasnobrązowy cukier, świeży imbir i mielony czosnek; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jasnobrązowy Cukier

Sos Pieprzowo-cytrynowy

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

świeży Imbir

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas

Zęby Przyrodzenia

Japoński Sos Sezamowy

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Filety mahi mahi umieścić w dużej plastikowej torbie na zamek błyskawiczny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Mahi Mahi

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokroić Na Paski O Grubości 1/2 Cala

Wlać marynatę do worka; wycisnąć powietrze z worka i szczelnie zamknąć.Obróć / wstrząśnij torebką, aby pokryć filety marynatą.Przechowywać w lodówce przez 20-30 minut.Wyjmij filety z worka i wyrzuć marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

Gruby Czerwony Cukier

Szczotkować lub spryskać obie strony filetów olejem roślinnym.Grilluj na dużym ogniu, aż ryba będzie nieprzezroczysta przez całe 8 do 10 minut, obracając się raz w połowie czasu grillowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Podawać na ciepło z salsą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zęby Przyrodzenia

Wyposażenie

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Pokroić Na Paski O Grubości 1/2 Cala

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

starty świeży imbir 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

starty świeży imbir 1porcja startego parmezanu

drobno posiekana świeża mięta 1porcja startego parmezanu

drobno posiekana świeża mięta 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

sos pieprzowo-cytrynowy 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

mielony pieprz jalapeno z nasionami 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

mielony pieprz jalapeno z nasionami 1dla każdego.

1/2 szklanki grzybów shiitake, pokrojonych na ćwiartki 0warzywo (np. szpinak)

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 0warzywo (np. szpinak)

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 1porcja startego parmezanu

jasnobrązowy cukier 1porcja startego parmezanu

świeży sok z limonki 1porcja startego parmezanu

świeży sok z limonki 4filety

filety mahi mahi, około 6 oz. każdy i 1 cal grubości 4filety

filety mahi mahi, około 6 oz. każdy i 1 cal grubości 1łyżka czerwony ocet winny

dojrzałe mango 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekana czerwona cebula 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

słodka sake 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

słodka sake 1dla każdego.

zęby przyrodzenia 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta 1dla każdego.

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw 1porcja startego parmezanu

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryby można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. GIFFT Kathie Lee Gifford Pinot Grigio z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.