Grillowane steki z miecznika z masłem Bazyliowo-kaparowym

Name: Grillowane steki z miecznika z masłem Bazyliowo-kaparowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana bazylia; 2 Batoniki toffi Heath kapary odsączone, posiekane; 4 krewetki i żyłki Sałatka z rukoli i endywii z orzeszkami pinii i parmezanem, do serwowania; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeży sok z cytryny; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony pieprz; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. steki z miecznika, cięte o grubości 1 cala; 6 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala masło niesolone, zmiękczone

Need a bezglutenowe, pierwotne, przyjazne fodmap i pescatariańskie danie główne? Grillowane steki z miecznika z masłem Bazyliowo-kaparowym mogą być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 4 i kosztuje $5.36 za porcję. Jedna porcja zawiera 510 kalorii, 45g białka, oraz 36 g tłuszczu. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz sok z cytryny, masło, steki z miecznika i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć niesolone masło można śledzić to danie główne z Pudding Czekoladowy Z Mleka Migdałowego jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Grillowana miecznik z masłem cytrynowo-bazyliowym, Steki z miecznika w sosie pomidorowo-bazyliowym, oraz Grillowana Miecznik Z Sosem Cytrynowo-Kaparowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozpal grilla. W małej misce zmiksuj masło z bazylią, kaparami i 1 łyżeczką soku z cytryny. Doprawić solą i pieprzem, wstawić do lodówki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

W dużym, płytkim naczyniu wymieszać oliwę z oliwek z pozostałym 1 łyżką soku z cytryny. Miecznik doprawiamy solą i pieprzem, a rybę przerabiamy na oliwę z oliwek. Przechowywać w lodówce przez 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Miecznik

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Grilluj steki z miecznika na gorącym ogniu, aż ładnie zwęglone Na zewnątrz i po prostu gotowane w ciągu, około 4 minut na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Miecznika

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Przełożyć steki na talerze, ułożyć na wierzchu łyżkę masła bazyliowo-kaparowego i podać od razu, z rukolą i sałatką Endywiową z orzeszkami pinii i parmezanem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Piersi Z Kurczaka Z Rożna

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Endive

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Wyposażenie

Płatki Warzywne

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekana bazylia 2Batoniki toffi Heath

kapary odsączone, posiekane 4krewetki i żyłki

Sałatka z rukoli i endywii z orzeszkami pinii i parmezanem, do serwowania 12 łyżeczki czosnku w proszku

świeży sok z cytryny 12 łyżeczki czosnku w proszku

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 4krewetki i żyłki

Sól i świeżo zmielony pieprz 9071 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

steki z miecznika, cięte o grubości 1 cala 63 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

masło niesolone, zmiękczone

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Loveblock Pinot Gris z oceną 4.6 z 5 wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 24 dolarów za butelkę.