Grillowane sardynki z cytryną, czosnkiem i papryką

Name: Grillowane sardynki z cytryną, czosnkiem i papryką
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 warzywo (np. szpinak) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Jukon; 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekana świeża natka pietruszki; 454 papryka habanero świeże sardynki, oczyszczone, skalowane i wypatroszone; 1 porcja startego parmezanu średnie ząbki czosnku, drobno mielone (o; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok z około 2 cytryn; 2 trochę posiekanej cukinii Drobna sól morska, czyli sól koszerna; 2 trochę posiekanej cukinii Kliny cytrynowe do serwowania; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo wędzona hiszpańska papryka

Grillowane sardynki z cytryną, czosnkiem i papryką mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 2 i kosztuje $4.74 za porcję. Jedna porcja zawiera 632 kalorie, 39g białka, oraz 51 g tłuszczu. 78 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Mieszanka soli koszernej, ząbki czosnku, sardynki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć sok można śledzić to danie główne z Sok Żurawinowo-Pomarańczowy Slushee jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 97%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Grillowane sardynki z sosem czosnkowo-orzechowym, Grillowane Sardynki, Zwęglona Cytryna I Chiles, oraz Grillowane sardynki Monterey z cytryną i ziołami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połączyć czosnek, oliwa z oliwek, sok z cytryny, papryka, i czarny pieprz w małej misce i trzepaczka dobrze połączyć. Ułóż sardynki w jednej warstwie na dnie płytkiego naczynia do pieczenia i zalej marynatą rybę. Obróć rybę, aby upewnić się, że są równomiernie pokryte, i łyżką trochę marynaty do jamy każdej ryby. Odstawić do marynowania na 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

Sardynki

Uncje Płynu świeżej Wody

1 Butelka (11-1/2 Uncji) Sosu Słodko-kwaśnego, Podzielona

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

1/3 Szklanki Mascarpone W Temperaturze Pokojowej

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Zapal jeden komin pełen węgla drzewnego. Gdy cały węgiel jest oświetlony i pokryty szarym popiołem, wylej i ułóż węgle w równomiernej warstwie na ruszcie z węglem drzewnym. Ustaw ruszt do gotowania na miejscu, przykryj grill i pozwól na rozgrzanie przez 5 minut. Alternatywnie, ustaw wszystkie palniki na grillu gazowym do najwyższego ustawienia ciepła, przykryj i podgrzewaj przez 10 minut. Oczyścić i naoliwić ruszt do grillowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Wyjmij sardynki z marynaty i grilluj na bezpośrednim ogniu, aż dobrze zwęglone, 2 do 3 minut. Za pomocą metalowej szpatułki lub turner ryby, Odwróć sardynki i grill, aż zwęglone z drugiej strony i gotowane przez, O 2 minuty dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

Sardynki

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Duże Precle Oblane Jogurtem