Grillowane przegrzebki z kolendry z sałatką z ciecierzycy, winegretem z czerwonej papryki i olejkiem kolendrowym

Grillowane przegrzebki z kolendry z sałatką z ciecierzycy, winegretem z czerwonej papryki i olejkiem kolendrowym
Kolendra Crusted grillowane przegrzebki morskie z sałatką z ciecierzycy, czerwoną papryką Vinaigrette i olejem kolendrowym jest bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 928 kalorii, 5G białka, oraz 91 g tłuszczu. Na 5,56 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Udaj się do sklepu i odbierz ocet sherry, pieprz cayenne, liście kolendry i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj sałatka mandarynkowa z kolendrą, Sałatka ze szpinakiem i Frisée z mandarynkami i przegrzebkami z kolendry, oraz Przegrzebki morskie z pękniętą sałatką pszenną, pieczoną czerwoną papryką tahini Vinaigrette i grillowanymi cytrynami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać grill do średniej-wysokiej temperatury.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
2
Zmieloną kolendrę, kminek i sól Połącz w średniej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kolendra MielonaKolendra Mielona
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 PosiekanejDo średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
3
Szczotkować przegrzebki z oliwą z oliwek i pogłębiać tylko z jednej strony. Przegrzebki Grill, przypraw stronę w dół przez 2 minuty lub aż złoty kolor, odwrócić i kontynuować grillowanie przez 1 do 2 minut, aż po prostu gotowane przez.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
4
Umieść sałatkę z ciecierzycy na środku talerza, na górze z 4 przegrzebkami na osobę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya
1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana
5
Wlać vinaigrette wokół płyty i skropić olejem kolendry.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Winegretu Z Wermutu3 łyżki Winegretu Z Wermutu
3 łyżki Oleju Roślinnego3 łyżki Oleju Roślinnego
Cienki-Cienki-
6
Dekoruj świeżą kolendrą.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Kolendraświeża Kolendra
7
Połącz wszystkie składniki w średniej misce i doprawić solą i pieprzem do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
8
Odstawić w temperaturze pokojowej co najmniej 30 minut przed podaniem.
9
Rozgrzać sok z papryki z miodem, szafranem, cebulą i octem, aż zmniejszy się o połowę lub do zagęszczonej konsystencji.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.
SzafranSzafran
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Białe Czekoladowe Loki Do PieczeniaBiałe Czekoladowe Loki Do Pieczenia
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
10
Umieścić w blenderze i powoli dodawać olej do emulgowania. Doprawić solą i pieprzem do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
11
Umieść w butelce do wyciskania
12
Wszystkie składniki zmiksować w blenderze przez około 4 do 5 minut lub, aż będzie gładka.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
13
Umieść w sitku wyłożonym gazą, Ustaw na średniej misce i pozwól olejowi powoli kapać, nie przepychaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowa WodaDodatkowa Woda
Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z KurczakaZ Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
14
Umieść olej w butelce do wyciskania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienki-Cienki-

Składniki

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo1 całe świeże jalapeno1 całe świeże jalapeno591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwedrobno posiekany szczypiorekdrobno posiekany szczypiorek2Spód: okruszki z herbatników graham(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)1sprigKolendraKolendra2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweliście kolendryliście kolendry1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwekolendra Siewna (prażona i mielona)kolendra Siewna (prażona i mielona)2Spód: okruszki z herbatników grahamnasiona kminku (prażone i mielone)nasiona kminku (prażone i mielone)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweJukonJukon591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwedrobno posiekana pietruszka z płaskim liściemdrobno posiekana pietruszka z płaskim liściem1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreokminek mielonykminek mielony1porcja startego parmezanu1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami1porcja startego parmezanuRude ziemniaki, około 6 uncji każdyRude ziemniaki, około 6 uncji każdy591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweświeży sok z cytrynyświeży sok z cytryny1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwesteki z nowojorskiego stripsusteki z nowojorskiego stripsu4trochę posiekanej cukiniiOliwa z oliwekOliwa z oliwek2Spód: okruszki z herbatników grahamposiekana czerwona cebulaposiekana czerwona cebula1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweczerwona papryka, brunoiseczerwona papryka, brunoise8papryka czerwona, wyciskana i nacechowanapapryka czerwona, wyciskana i nacechowana1szczyptaSzczypta szafranuSzczypta szafranu4trochę posiekanej cukiniiSól i świeżo zmielony pieprzSól i świeżo zmielony pieprz16largesprzegrzebki morskieprzegrzebki morskie2papryka serrano, grillowana, obrana, sadzona i juliennedpapryka serrano, grillowana, obrana, sadzona i julienned591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweocet sherryocet sherry591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweliście szpinakuliście szpinaku1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwepieprz żółty, brunoisepieprz żółty, brunoise4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweciecierzyca, namoczona i gotowana, lub w przypadku użycia w puszkach, osuszona i opłukanaciecierzyca, namoczona i gotowana, lub w przypadku użycia w puszkach, osuszona i opłukana

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla przegrzebków. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Jednym z win, które można spróbować jest Hahn Winery Santa Lucia Highlands Chardonnay. Ma 4,1 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 17 dolarów.
Hahn Winery Santa Lucia Highlands Chardonnay
Hahn Winery Santa Lucia Highlands Chardonnay
Bogate i warstwowe, z jedwabistymi nutami brzoskwini, nektarynki, dojrzałej gruszki i wanilii.
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia35
Magazyn