Grillowane piersi z kurczaka z masłem pomidorowo-bazyliowym
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj grillowanych piersi z kurczaka z masłem pomidorowo-bazyliowym. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 29g białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 295 kalorii. Ten bezglutenowy, pierwotny i przyjazny dla fodmap przepis służy 6 i kosztuje 1,39 zł za porcję. Jest idealny do 4 Lipca. 6 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz masło, mieszankę czosnkowo-pieprzową, pastę pomidorową i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 57%. Podobne przepisy to Bazylia czosnek piersi z kurczaka w sosie pomidorowo-bazyliowym, Piersi Kurczaka Pomidorowo-Bazyliowe, oraz Piersi z kurczaka nadziewane serem, pomidorem i bazylią.
Instrukcje
Stojak do grilla szczotkowego z olejem roślinnym.
Grill gazowy lub węglowy.
Kurczaka posypać mieszanką czosnkowo-pieprzową.
Umieść kurczaka na grillu. Przykryć grill; gotować na średnim ogniu 15 do 20 minut, obracając raz, aż sok z kurczaka będzie czysty, gdy środek najgrubszej części jest cięty (170°F).
W małej misce wymieszać pozostałe składniki.
Podawać kurczaka posypanego masłem.