Grillowane piersi kurczaka z jabłkiem i imbirem

Grillowane piersi kurczaka z jabłkiem i imbirem
Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Grillowane jabłko i imbir glazurowane piersi kurczaka może być spektakularny przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 234 kalorie, 31g białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Na 1,52 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest idealny do 4 Lipca. Udaj się do sklepu i odbierz galaretkę jabłkową, teriyaki baste i glazurę, kolendrę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 48%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Grillowane Balsamiczne Przeszklone Piersi Z Kurczaka, Balsamiczne-Glazurowane Piersi Kurczaka Z Grilla, oraz Imbir Teriyaki Grillowane Piersi Z Kurczaka dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Grill gazowy lub węglowy. W rondlu 1-ćwiartkowym wymieszaj glazurę teriyaki, galaretkę jabłkową i piernik.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Grubo Posiekanej świeżej Kolendry I/lub Mięty1/2 Szklanki Grubo Posiekanej świeżej Kolendry I/lub Mięty
Galaretka JabłkowaGalaretka Jabłkowa
Laska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona WaniliiLaska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona Wanilii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy PekanOpcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
2
Podgrzać do wrzenia, stale mieszając, aż galaretka się stopi. Łyżka połowę mieszaniny do małej miski lub kubek budyniu; wymieszać kolendry. Odstawić do podania z kurczakiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Kg Tortilli Kukurydzianych1 Kg Tortilli Kukurydzianych
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 Duże Pomarańczowe żelki1 Duże Pomarańczowe żelki
(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
3
Przykryć i grillować kurczaka na średnim ogniu 15 do 20 minut, obracając i szczotkując mieszanką jabłko-imbir podczas ostatnich 10 minut grillowania, aż sok z kurczaka będzie czysty, gdy zostanie wycięty środek najgrubszej części (170F).
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Laska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona WaniliiLaska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona Wanilii
1 Funt Jasnego Chleba żytniego, Czerstwego, Pokrojonego W Kostkę1 Funt Jasnego Chleba żytniego, Czerstwego, Pokrojonego W Kostkę
1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
4
Podawać z zastrzeżoną mieszanką jabłko-imbir.
Składniki, których będziesz potrzebować
Laska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona WaniliiLaska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona Wanilii
1 Funt Jasnego Chleba żytniego, Czerstwego, Pokrojonego W Kostkę1 Funt Jasnego Chleba żytniego, Czerstwego, Pokrojonego W Kostkę
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia10
Magazyn