Grillowane owoce morza z salsą bananowo-limonkową

Name: Grillowane owoce morza z salsą bananowo-limonkową
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 4 banany grubo posiekane; 0 (może być lub przeglądać) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 680 Orzechy dowolne (posiekane) steki rybne lub filety, grillowane; 2 (zima) drobno posiekana świeża kolendra; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 2 świeże chiles Jalapeno, sadzone i drobno posiekane; 2 (zima) świeży sok z limonki; 2 (zima) 2 łyżki prażonego oleju arachidowego lub oleju roślinnego; 2 (zima) drobno posiekana czerwona cebula; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba)

Grillowane owoce morza z salsą bananowo-limonkową mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.23 za porcję. Jedna porcja zawiera 267 kalorii, 32G białka, oraz 2G tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz banany, kolendrę, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sok z limonki, można śledzić to danie główne z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to meksykańskie danie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Grillowane krewetki z salsą limonkowo-Kantalupową, Grillowany kurczak i Salsa Limonkowa z mango, oraz Grillowana miecznik z salsą z limonki ogórkowej dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz pierwsze 9 składników w średniej misce.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Podawać na gorącej grillowanej rybie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Wyposażenie

Do Szczotkowania I Smażenia

Składniki

Porcje:

banany grubo posiekane 0(może być lub przeglądać)

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 680Orzechy dowolne (posiekane)

steki rybne lub filety, grillowane 2(zima)

drobno posiekana świeża kolendra 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 2

świeże chiles Jalapeno, sadzone i drobno posiekane 2(zima)

świeży sok z limonki 2(zima)

2 łyżki prażonego oleju arachidowego lub oleju roślinnego 2(zima)

drobno posiekana czerwona cebula 0(może być lub przeglądać)

(duża tuba)

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé to moje ulubione Meksykańskie. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jednym z win, które można spróbować jest WindRacer Russian River Pinot Noir. Ma 4,7 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 60 dolarów.