Need a dairy free main course? Grillowane mięso i warzywa nad szafranem Orzo może być świetny przepis, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 744 kalorie, 51g białka, oraz 25 g tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje $5.02 za porcję. Ten przepis od Foodnetwork ma 1897 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz grzyby cremini, pietruszkę płaską, pietruszkę płaską i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 96%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Grillowane mięso i warzywa nad szafranem Orzo, Lekkomyślność: patelnia smażona z cytrusowymi warzywami szafranowymi nad rukolą Orzo, oraz Sekretny składnik (szafran): szafran i pomarańczowy pilaw ryżowy z Orzo i orzeszkami pinii.
Instrukcje
1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
W średniej misce, połączyć składniki marynaty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Marynata
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
W dużej misce, połączyć połowę marynaty z piersi kurczaka, udka kurczaka, i krewetki. Rzucać, aby połączyć. Przykryć i niech marynować przez co najmniej 1 godzinę. Jeśli marynowanie dłużej niż 1 godzinę, upewnij się, że w lodówce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierś Z Kurczaka
Udka Z Kurczaka
Marynata
Krewetki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
4
Umieść patelnię grillową na średnim ogniu lub rozgrzej grill gazowy lub węglowy.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do Grilla
Płatki Warzywne
5
Posmaruj kukurydzę nieużywaną marynatą i zawiń w folię. Grzyby wrzucić z 1/4 szklanki zarezerwowanej nieużywanej marynaty. Grilluj piersi kurczaka i uda do temperatury wewnętrznej 165 stopni F, około 7 minut na boku. Kukurydzę grillować wewnątrz folii, przez około 5 minut na boku. Paprykę grillować przez około 5 minut na boku. Grilluj krewetki i grzyby, około 2 minut na boku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierś Z Kurczaka
8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych
Marynata
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
Krewetki
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki Warzywne
Smażone Krewetki
6
Grillowaną paprykę posmarować ostatnią z zarezerwowanej nieużywanej marynaty. Paprykę i grzyby pokroić przed podaniem, w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych
Marynata
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
7
Na dużym talerzu ułóż grillowane mięso i warzywa nad szafranem orzo i natychmiast podawaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Szafran
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania
8
W dużym garnku zagotuj wywar z kurczaka na dużym ogniu. Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu, doprowadzając czas do gotowania na wolnym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słonina Wieprzowa
9
Dodaj szafran, wymieszać, i pozostawić szafran kwitnąć, o 5 protokół. Ponownie ogień do medium i bulion do wrzenia, następnie dodać orzo i gotować do miękkości, ale nadal twarde do ukąszenia, mieszając od czasu do czasu, o 8 do 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szafran
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania
10
Odcedzić orzo i przelać do dużej miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
11
Dodaj oliwę z oliwek, sok z cytryny, sól, pieprz i pietruszkę. Rzucać, aby połączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek