PrzepisyMagazyn

Grillowane kotlety jagnięce z puree z karczocha, chrupiącymi karczochami i oliwką Cerignola

Grillowane kotlety jagnięce z puree z karczocha, chrupiącymi karczochami i oliwką Cerignola
Need a dairy free main course? Grillowane kotlety jagnięce z puree z karczocha, chrupiące karczochy dla niemowląt i oliwa Cerignolan może być niesamowity przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 1 i kosztuje $12.48 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 26g białka, 186g tłuszczu, oraz w sumie 2114 kalorii. Jest idealny do 4 Lipca. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz panko, karczochy dla dzieci, oliwkę cerignolan i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Grillowane kotlety jagnięce z Tapenadą oliwkową, Kotlety Jagnięce Z Grilla W Sosie Pomarańczowo-Miętowym Jogurtowym, oraz Grillowane grillowane kotlety jagnięce z pomidorem, ogórkiem i sałatką z oliwek Kalamatan dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Doprawić jagnięcinę solą i pieprzem i ułożyć na grillu na około 12 minut, obracając, podczas gdy gotuje się na równo.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
2
Połączyć oliwę z oliwek, panko i sól morską w dużej patelni saute i mieszać do złotego koloru.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
świeżo Starty Ser Pecorino-Romano Lub Do Smakuświeżo Starty Ser Pecorino-Romano Lub Do Smaku
Bułka Tarta Panko Lub Mączka MacowaBułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
3
Wyjąć z ognia i ostudzić.
4
Umieść Puree z karczocha na talerzu i ułóż chrupiące karczochy z jednej strony puree.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułeczki Kanapkowe Z łodzią Podwodną (około 10 Cali)Bułeczki Kanapkowe Z łodzią Podwodną (około 10 Cali)
5
Posypać pokrojoną oliwę i liście na karczochy. Jagnięcinę pokroić na pół i ułożyć na wierzchu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułeczki Kanapkowe Z łodzią Podwodną (około 10 Cali)Bułeczki Kanapkowe Z łodzią Podwodną (około 10 Cali)
Można Smażoną Fasolę I Zielone ChilliMożna Smażoną Fasolę I Zielone Chilli
Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)
6
Podawać z mieszaniną panko na boku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułka Tarta Panko Lub Mączka MacowaBułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa
7
Karczochy umieścić w średnim rondlu z wodą i oliwą z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Na 4 Cytryny, Wyciśnięty Sok, PodzielonyNa 4 Cytryny, Wyciśnięty Sok, Podzielony
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
8
Dodać chili i sól, przykryć i gotować do miękkości, ale bez koloru.
Składniki, których będziesz potrzebować
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, OdsączonaPuszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
9
Wlej mieszaninę do blendera i zmiksuj, aż będzie całkowicie gładka.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
10
Dodać sok z cytryny i schłodzić puree na patelni ustawionej na lodzie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
Żelatyna Marki Jell-o O Smaku TruskawkowymŻelatyna Marki Jell-o O Smaku Truskawkowym
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
11
Usuń liście z karczochów i ćwierć serca. Karczochy smażyć na oleju sojowym, aż staną się miękkie i złociste.
Składniki, których będziesz potrzebować
Na 4 Cytryny, Wyciśnięty Sok, PodzielonyNa 4 Cytryny, Wyciśnięty Sok, Podzielony
Bułeczki Kanapkowe Z łodzią Podwodną (około 10 Cali)Bułeczki Kanapkowe Z łodzią Podwodną (około 10 Cali)
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
12
Odcedzić, doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
TrudnośćTwardy
Gotowe W40 m.
Porcje1
Ocena Zdrowia32
Dieta bezmleczna
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Okazje4 lipcaLetnie
Prosta sałatka jabłkowa colesław
Sałatka ziemniaczana z grilla Fingerling z fetą, fasolką szparagową i oliwkami
Grillowane Kanapki Z Indykiem
Grillowana polędwica wołowa z puree z buraków złocistych i sera pleśniowego
Rożki lodowe Książę i Księżniczka
Wiejska sałatka ziemniaczana
Succotash z grillowanej cukinii
Pyszny deser lodowy
Grillowany stek i azjatycka sałatka z makaronem
Sałatka z glazurowanymi bochenkami cukru, ananasem i homarem, przyozdobiona prażonymi orzechami kokosowymi i grillowanymi krewetkami cytrusowymi w stylu kubańskim
Podobne przepisy
Ciasteczka z orzeszkami piniowymi
Dieta 2 $ dziennie – ryż hiszpański
Sos o niskiej zawartości tłuszczu
Komosa azjatycka
Magazyn
Ciasteczka z orzeszkami piniowymi
Ziołowe bułeczki obiadowe
Szybki chlebek cytrynowy
Pudding brzoskwiniowy Tennessee
Azjatycka polędwica wieprzowa z grilla
Babeczki dyniowe z lukrem z serka śmietankowego Bourbon Brown Sugar
Zupa z pieczonego czosnku i bakłażana
Babeczki czarno-białe
Słodka kukurydza z parmezanem i kolendrą
Komosa azjatycka