Grillowane kanapki z tuńczykiem z cebulą, papryką i majonezem z Chile-Cilantro

Name: Grillowane kanapki z tuńczykiem z cebulą, papryką i majonezem z Chile-Cilantro
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 567 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. steki z tuńczyka (około 3/4 cala grubości); 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana świeża kolendra; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mielony pieprz ancho chile; 0 Batoniki toffi Heath mielony chipotle chile pieprz; 0 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 4 liście liście sałaty czerwonej; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo świeży sok z limonki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Skórka z tartego wapna; 6 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala majonez niskotłuszczowy; 5 Batoniki toffi Heath oliwa z oliwek, podzielona; 1 czerwona papryka, nasiona i ćwiartki; 1 Batoniki toffi Heath sól, podzielona; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. bułeczki kanapkowe; 1 inch grube) plastry Oso słodkiej lub innej słodkiej cebuli

Grillowane kanapki z tuńczykiem z cebulą, papryka, i Chile-Cilantro majonez może być tylko głównym daniem szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 39g białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 477 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $5.82 za porcję. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka majonezu, soli, bułek kanapkowych i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka z tuńczykiem z papryką i ziołami (bez majonezu), Grillowany łosoś ze słodką cebulą i czerwoną papryką, oraz Kanapki z grillowanym stekiem z Chimichurri i papryką dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej patelnię grillową na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Połącz pierwsze 6 składników w małej misce.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

3 łyżeczki oleju równomiernie posmarować cebulą i papryką; posypać 1/4 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Umieścić cebulę i paprykę na patelni grillowej; gotować 3 1/2 protokół z każdej strony lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Zdjąć z patelni; zachować ciepło.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wymieszać 2 łyżeczki oleju równomiernie z tuńczykiem; posypać pozostałą 1/4 łyżeczki soli, kminku i czarnego pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Mandarynki, Każda

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Umieść tuńczyka na patelni grillowej; gotować 3 1/2 minuty z każdej strony lub do średnio rzadkiego lub pożądanego stopnia doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Podziel bułki na pół poziomo.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Rozprowadzić mieszankę majonezu równomiernie na ściętych bokach bułek. Górna dolna połowa każdej bułki z sałatą, 1 ćwiartka papryki, 1 plasterek cebuli i 1 stek z tuńczyka. Przykryć górną połówką bułek.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

Stek Z Tuńczyka

Papryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I Posiekana

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Wyposażenie

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

5671 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

steki z tuńczyka (około 3/4 cala grubości)0Batoniki toffi Heath

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekana świeża kolendra 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

mielony pieprz ancho chile 0Batoniki toffi Heath

mielony chipotle chile pieprz 0Batoniki toffi Heath

kminek mielony 4liście

liście sałaty czerwonej 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

świeży sok z limonki 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Skórka z tartego wapna 63 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

majonez niskotłuszczowy 5Batoniki toffi Heath

oliwa z oliwek, podzielona 1

czerwona papryka, nasiona i ćwiartki 1Batoniki toffi Heath

sól, podzielona 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

bułeczki kanapkowe 1inch

grube) plastry Oso słodkiej lub innej słodkiej cebuli

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk można łączyć z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Jedno wino, którego możesz spróbować to dwie winorośle Columbia Valley Merlot. MA 4,2 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 7 dolarów.