Grillowane Cytrynowe Parmezany Szparagi

Grillowane Cytrynowe Parmezany Szparagi
Grillowane cytrynowe Parmezany szparagi wymagają ok. 15 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 79 kalorii, 5G białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na 1,21 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Działa dobrze jako niedrogi dodatek do 4 Lipca. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Mieszanka szparagów, soli i mielonego pieprzu, parmezanu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Cytrynowy Parmezan Szparagi, Grillowane Szparagi Z Parmezanem, oraz Szparagi Pieczone Z Cytryną I Parmezanem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej grill na średnim ogniu i lekko nasmaruj ruszt.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
2
Szparagi umieścić w dużej płytkiej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzparagiSzparagi
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Skropić oliwą z oliwek i sokiem z cytryny, przechodząc od dołu do góry łodyg. Doprawić solą i zmielonym czarnym pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz Czarny MielonyPieprz Czarny Mielony
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
SólSól
4
Szparagi posypać startym parmezanem. Lekko podrzucaj, aby pokryć każdą włócznię.
Składniki, których będziesz potrzebować
Starty ParmezanStarty Parmezan
SzparagiSzparagi
5
Szparagi powlekane przekładamy na rozgrzany grill szczypcami.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzparagiSzparagi
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
SzczypceSzczypce
6
Grill do pożądanej czułości, 3 do 7 minut. Przed podaniem posypujemy szparagi dodatkowym parmezanem.
Składniki, których będziesz potrzebować
ParmezanParmezan
SzparagiSzparagi
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
TrudnośćŁatwy
Gotowe W15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia36
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn